MindBell

MindBell adalah pengatur waktu meditasi sederhana dan indah yang dirancang untuk membantu Anda membangun praktik yang konsisten - baik Anda baru mengenal meditasi atau kembali melakukannya.

Atur durasi sesi Anda, pilih suara lonceng, dan tekan Mulai. MindBell memandu Anda melalui tiga fase - periode persiapan, meditasi utama Anda, dan relaksasi lembut - menandai setiap transisi dengan suara lonceng yang lembut.

PRESET

Simpan konfigurasi sesi favorit Anda sebagai preset. Reset cepat 5 menit, sesi pagi yang fokus selama 20 menit, atau relaksasi malam yang menenangkan - masing-masing disimpan dengan pengaturan waktu, suara lonceng, dan pengaturan visualnya sendiri.

SUARA LONCENG

Pilih dari enam suara yang dirancang dengan cermat:

* Mangkuk Tibet - hangat dan beresonansi

* Lonceng Zen - jernih dan bersih

* Mangkuk kristal - tinggi dan murni

* Lonceng lembut - lembut dan ringan

* Gong dalam - lambat dan menenangkan

* Senyap (kedipan layar) - untuk pengguna tunarungu dan gangguan pendengaran

WARNA SESI

Warna cahaya memengaruhi jam biologis tubuh Anda. MindBell menawarkan tiga latar belakang sesi:

* Hitam - netral, cocok untuk waktu kapan saja

* Merah tua - dampak minimal pada melatonin, ideal untuk sesi malam sebelum tidur

* Biru muda - menandakan kewaspadaan, sempurna untuk sesi pagi sebelum bekerja

ANIMASI LILIN

Api lilin animasi opsional selama fase meditasi Anda - titik fokus untuk teknik mata terbuka seperti menatap lilin (trataka).

PENGATUR WAKTU TIGA FASE

* Persiapan (opsional) - bersiap dan tiba

* Meditasi - praktik utama Anda

* Penutup (opsional) - kembali ke dunia luar

Mata tertutup atau terbuka, pagi atau malam, lima menit atau satu jam - MindBell beradaptasi dengan praktik Anda.