MindBell

MindBell, ister meditasyona yeni başlamış olun ister geri dönmüş olun, tutarlı bir uygulama oluşturmanıza yardımcı olmak için tasarlanmış basit ve güzel bir meditasyon zamanlayıcısıdır.

Seans sürenizi ayarlayın, bir zil sesi seçin ve Başlat'a basın. MindBell sizi üç aşamadan geçirir: hazırlık dönemi, ana meditasyonunuz ve yavaş bir gevşeme; her geçişi yumuşak bir zil sesiyle işaretler.

ÖN AYARLAR

En sevdiğiniz seans yapılandırmalarını ön ayarlar olarak kaydedin. Hızlı bir 5 dakikalık sıfırlama, odaklanmış 20 dakikalık bir sabah seansı veya sakinleştirici bir akşam gevşemesi; her biri kendi zamanlaması, zil sesi ve görsel ayarlarıyla kaydedilir.

ZİL SESLERİ

Özenle hazırlanmış altı ses arasından seçim yapın:

* Tibet kasesi - sıcak ve yankılı

* Zen zili - net ve temiz

* Kristal kase - yüksek ve saf

* Yumuşak çan sesi - nazik ve hafif

* Derin gong - yavaş ve topraklayıcı

* Sessiz (ekran flaşı) - işitme engelli ve işitme güçlüğü çeken kullanıcılar için

SEANS RENKLERİ

Işığın rengi vücut saatinizi etkiler. MindBell üç seans arka planı sunar:

* Siyah - nötr, günün her saatinde işe yarar

* Koyu kırmızı - melatonin üzerinde minimum etki, uyumadan önce akşam seansları için ideal

* Gün ışığı mavisi - uyanıklığı işaret eder, işe gitmeden önce sabah seansları için mükemmel

MUM ANİMASYONU

Meditasyon aşamanız sırasında isteğe bağlı animasyonlu mum alevi - mum bakma (trataka) gibi açık göz teknikleri için odak noktası.

ÜÇ AŞAMALI ZAMANLAYICI

* Hazırlık (isteğe bağlı) - yerleşin ve varın

* Meditasyon - ana uygulamanız

* Rahatlama (isteğe bağlı) - dünyaya yavaşça geri dönün

Gözler kapalı veya açık, sabah veya akşam, beş dakika veya bir saat - MindBell uygulamanıza uyum sağlar.