MindBell

MindBell — это простой и красивый таймер для медитации, разработанный, чтобы помочь вам выработать регулярную практику — независимо от того, новичок вы в медитации или возвращаетесь к ней после перерыва.

Установите продолжительность сеанса, выберите звук звонка и нажмите «Начать». MindBell проведет вас через три фазы — подготовительный период, основную медитацию и мягкое завершение — отмечая каждый переход мягким звонком.

ПРЕДВАРИТЕЛЬНЫЕ НАСТРОЙКИ

Сохраните ваши любимые конфигурации сеансов в качестве предустановок. Быстрая 5-минутная перезагрузка, сфокусированный 20-минутный утренний сеанс или успокаивающее вечернее завершение — каждая сохранена со своим временем, звуком звонка и визуальными настройками.

ЗВУКИ КОЛОКОЛЬЧИКА

Выберите один из шести тщательно подобранных звуков:

* Тибетская чаша - теплый и резонансный

* Дзенский колокольчик - чистый и ясный

* Хрустальная чаша - высокий и чистый

* Мягкий перезвон - нежный и легкий

* Глубокий гонг - медленный и успокаивающий

* Без звука (вспышка экрана) - для глухих и слабослышащих пользователей

ЦВЕТА СЕАНСА

Цвет света влияет на ваши биологические часы. MindBell предлагает три варианта фона для сеансов:

* Черный - нейтральный, подходит для любого времени суток

* Темно-красный - минимальное воздействие на мелатонин, идеально подходит для вечерних сеансов перед сном

* Дневной синий - сигнализирует о бодрствовании, идеально подходит для утренних сеансов перед работой

АНИМАЦИЯ СВЕЧИ

Дополнительная анимированная пламенная свеча во время медитации - точка фокусировки для техник с открытыми глазами, таких как созерцание свечи (тратака).

ТРЕХФАЗНЫЙ ТАЙМЕР

* Подготовка (необязательно) - расположитесь поудобнее и войдите в атмосферу

* Медитация - ваша основная практика

* Завершение (необязательно) - плавно вернитесь в мир

С закрытыми или открытыми глазами, утром или вечером, пять минут или час - MindBell адаптируется к вашей практике.