MindBell

MindBell è un timer per la meditazione semplice ed elegante, progettato per aiutarti a costruire una pratica costante, sia che tu sia un principiante o che tu voglia riprendere a meditare.

Imposta la durata della sessione, scegli un suono di campana e premi Inizia. MindBell ti guida attraverso tre fasi: un periodo di preparazione, la meditazione vera e propria e un rilassamento finale, scandendo ogni transizione con un dolce suono di campana.

PREIMPOSTAZIONI

Salva le tue configurazioni di sessione preferite come preimpostazioni. Un rapido reset di 5 minuti, una sessione mattutina focalizzata di 20 minuti o un rilassante rilassamento serale: ognuna salvata con la propria durata, suono di campana e impostazioni visive.

SUONI DI CAMPANA

Scegli tra sei suoni accuratamente selezionati:

* Campana tibetana: calda e risonante

* Campana Zen: chiara e pura

* Campana di cristallo: acuta e pura

* Suono di campanellino: delicato e leggero

* Gong profondo: lento e rilassante

* Silenzioso (lampeggio dello schermo): per utenti sordi o con problemi di udito

COLORI DELLA SESSIONE

Il colore della luce influenza il tuo orologio biologico. MindBell offre tre sfondi per le sessioni:

* Nero - neutro, adatto a qualsiasi momento della giornata

* Rosso intenso - impatto minimo sulla melatonina, ideale per le sessioni serali prima di dormire

* Blu chiaro - favorisce la concentrazione, perfetto per le sessioni mattutine prima del lavoro

ANIMAZIONE CANDELA

Una fiamma di candela animata opzionale durante la fase di meditazione: un punto focale per le tecniche a occhi aperti come la contemplazione della candela (trataka).

TIMER A TRE FASI

* Preparazione (opzionale) - accomodati e raggiungi l'obiettivo

* Meditazione - la tua pratica principale

* Rilassamento (opzionale) - torna gradualmente alla vita di tutti i giorni

Occhi chiusi o aperti, mattina o sera, cinque minuti o un'ora: MindBell si adatta alla tua pratica.