MindMum

Hamil dan memiliki bayi merupakan perubahan besar dalam hidup. Selain kegembiraan dan rasa senang, wajar jika Anda merasakan emosi campur aduk: ketidakpastian, bahkan kekhawatiran dan kesedihan. Aplikasi MindMum dirancang untuk membantu ibu hamil dan ibu baru menghadapi tantangan emosional yang sering muncul di masa-masa ini.

Catatan untuk pengguna yang sudah ada: MindMum 7.0.0 adalah versi aplikasi yang telah ditingkatkan, menawarkan desain dan perombakan UX yang menyeluruh untuk memberikan dukungan yang lebih baik. Anda perlu mendaftar dan membuat akun, dan data lama Anda tidak akan terbawa. Pembaruan ini menawarkan awal yang baru dengan alur, keamanan, dan perawatan yang lebih baik.

Dipersembahkan oleh Perinatal Depression e-Consortium (PDeC), yang dipimpin oleh Parent-Infant Research Institute (PIRI) yang berbasis di Austin Health, bekerja sama dengan Perinatal Anxiety and Depression Australia (PANDA), Jean Hailes Research Unit di Monash University, Jean Hailes for Women’s Health, dan Queensland University of Technology.

Aplikasi ini penuh dengan ide untuk membantu Anda merasa lebih baik saat hamil atau baru saja melahirkan. Aplikasi ini dapat membantu Anda untuk

· mempertahankan hal-hal baik

· merasa lebih baik saat sedih atau khawatir

· memantau suasana hati

· menenangkan diri dengan meditasi dan relaksasi

· membuat rencana aksi

· merencanakan momen-momen menyenangkan bersama bayi, pasangan, teman, atau sendirian

Semoga bermanfaat.