MindMum

Mang thai và sinh con là những thay đổi lớn trong cuộc sống. Bên cạnh niềm vui và sự phấn khích, chúng ta thường có những cảm xúc lẫn lộn: sự bất an, thậm chí là lo lắng và buồn bã. Ứng dụng MindMum được thiết kế để hỗ trợ các bà mẹ tương lai và mới sinh vượt qua những thách thức về mặt cảm xúc mà giai đoạn này thường mang lại.

Lưu ý dành cho người dùng hiện tại: MindMum 7.0.0 là phiên bản nâng cấp của ứng dụng, mang đến thiết kế hoàn chỉnh và cải tiến trải nghiệm người dùng (UX) để hỗ trợ bạn tốt hơn. Bạn sẽ cần đăng ký và tạo tài khoản, và dữ liệu trước đây của bạn sẽ không được lưu lại. Bản cập nhật này mang đến một khởi đầu mới với quy trình, bảo mật và dịch vụ chăm sóc được cải thiện.

Ứng dụng này được mang đến cho bạn bởi Liên minh Điện tử Trầm cảm Chu sinh (PDeC), do Viện Nghiên cứu Cha mẹ - Trẻ sơ sinh (PIRI) có trụ sở tại Austin Health dẫn đầu, hợp tác với Tổ chức Lo âu và Trầm cảm Chu sinh Úc (PANDA), Đơn vị Nghiên cứu Jean Hailes tại Đại học Monash, Jean Hailes for Women's Health và Đại học Công nghệ Queensland.

Ứng dụng này chứa đầy những ý tưởng giúp bạn cảm thấy tốt nhất khi mang thai hoặc vừa sinh con. Ứng dụng có thể giúp bạn

· giữ vững những điều tốt đẹp

· cảm thấy tốt hơn khi buồn hoặc lo lắng

· theo dõi tâm trạng

· bình tĩnh lại bằng thiền định và thư giãn

· lập kế hoạch hành động

· lên kế hoạch cho những khoảnh khắc vui vẻ bên em bé, người yêu, bạn bè hoặc một mình

Chúng tôi hy vọng bạn thấy ứng dụng này hữu ích.