mynudgeplan

Mynudgeplan oleh XLS adalah rencana penurunan berat badan yang dilayani oleh ahli gizi

MYNUDGEPLAN BY XLS, RENCANA PENURUNAN BERAT BADAN GRATIS DENGAN NUTRITIONIST ANDA

XLS MyNudgePlan adalah rencana penurunan berat badan digital yang membantu Anda menurunkan berat badan, langkah demi langkah. Nudge adalah tip yang dirancang untuk membantu Anda makan lebih baik, lebih banyak bergerak, dan memiliki sikap positif. Anda akan menerima dukungan dari ahli gizi profesional dan Anda akan mendapatkan saran pribadi tentang nutrisi dan olahraga untuk membantu Anda memperoleh gaya hidup sehat dan dengan demikian mencapai tujuan Anda.

PESAN SESI DENGAN NUTRISI ANDA

Dapatkan dukungan dari ahli gizi profesional untuk memberi saran dan membimbing Anda selama proses penurunan berat badan. Pesan panggilan video pertama Anda untuk memulai rencana Anda. Ahli gizi Anda akan mempelajari kasus Anda dan memberikan saran pribadi untuk membantu Anda mencapai tujuan Anda. Anda akan memiliki akses ke rencana makan yang disesuaikan untuk Anda dan menerima tips olahraga yang sepenuhnya dirancang untuk Anda. Sesi akan melalui panggilan video, sangat rahasia dan disesuaikan dengan kebutuhan Anda.

RENCANA MENU MINGGUAN

Setelah sesi panggilan video pertama Anda, ahli gizi Anda akan menyiapkan rencana makan yang sepenuhnya disesuaikan untuk Anda, berdasarkan selera dan kebutuhan Anda. Anda akan menerima rencana makan setiap minggu sehingga Anda dapat mengatur diri sendiri. Tidak ada lagi alasan, makan lebih sehat bisa jadi mudah!

PELACAKAN KEMAJUAN ANDA

Dengan MyNudgePlan, Anda dapat memperbarui berat badan dan tingkat aktivitas fisik Anda untuk melacak kemajuan Anda dan mencapai tujuan Anda dengan cermat.

- Catat berat badan Anda dan lihat kemajuan Anda sepanjang rencana.

- Catat langkah dan menit aktivitas harian Anda dan lihat bagaimana tingkat aktivitas Anda meningkat.

DUKUNG KOMUNITAS

Menurunkan berat badan lebih mudah jika Anda memiliki komunitas yang mendukung, memotivasi, dan menginspirasi Anda. Pelatih MyNudgePlan hadir untuk memberi Anda semua dukungan yang Anda butuhkan, memberdayakan, dan menginspirasi Anda dengan tantangan dan kiat yang menyenangkan. Bagikan pengalaman Anda di Komunitas!

INSTRUKSI DIRI SENDIRI DENGAN ARTIKEL BELAJAR

- Cobalah resep baru yang lezat dan sehat. Anda akan menemukan bahwa makan sehat tidak harus membosankan. Lebih dari 150 resep untuk menyiapkan sarapan, makan siang, makan malam, makanan ringan, dan minuman yang sehat.

- Bergerak lebih banyak dengan video latihan dan latihan dari kelas Yoga dan Pilates.

- Memiliki sikap positif adalah kuncinya dan dapat membawa usaha Anda ke tingkat yang lebih tinggi. Anda akan menemukan latihan sikap untuk berlatih makan dengan penuh perhatian, mendapatkan kepercayaan diri dan meningkatkan tingkat tidur Anda.

KEBIASAAN DENGAN HASIL JANGKA PANJANG

MyNudgePlan telah dirancang untuk membantu Anda memperkenalkan kebiasaan sehat dan berkelanjutan jangka panjang. Ini membantu Anda memahami dan mengidentifikasi pola yang tidak sehat sehingga Anda dapat mengubahnya dan memulai gaya hidup baru. Aplikasi ini tidak memberikan saran medis dan hanya untuk tujuan informasi. Ini bukan pengganti nasihat medis profesional, diagnosis atau pengobatan.