Push Ups Workout

Personal push up pelatih Anda

Push Up Workout membantu Anda untuk menghitung jumlah push up dan merekomendasikan rencana pelatihan berdasarkan tingkat kebugaran Anda saat ini. Anda dapat menghitung push-ups dengan menyentuh layar dengan dagu atau hidung. Jika perangkat Anda mendukung sensor jarak (kebanyakan ponsel lakukan) maka secara fisik menyentuh layar tidak diperlukan. Ada tiga mode pelatihan yang berbeda: Kereta, Free Practice dan Test. Free Practice memungkinkan Anda untuk melakukan banyak push-ups yang Anda inginkan untuk tanpa batas waktu. Modus Uji memberikan gambaran yang baik dari tingkat kebugaran Anda - Anda harus melakukan banyak push-ups yang Anda bisa dalam 2 menit. Dalam modus Kereta yang harus Anda lakukan sejumlah push-ups. Anda juga akan memiliki pilihan antara tiga tingkat yang berbeda. Jumlah push-ups Anda harus lakukan tergantung pada tingkat Anda.

Fitur Push Ups Workout:

★ otomatis menghitung push up Anda. Anda juga dapat mengatur penghitungan setelah latihan jika diperlukan. Jumlah push up dapat disimpan

★ modus Pelatihan - melakukan sejumlah push up di beberapa set. Pilih antara 3 tingkat yang berbeda

★ praktek Gratis - melakukan jumlah tak terbatas push up

★ Uji - mengevaluasi tingkat Anda dengan melakukan sebanyak push up yang Anda bisa dalam 2 menit

★ Statistik & / grafik mingguan setiap hari untuk memvisualisasikan kemajuan latihan Anda