Push Ups Workout

Push Up Workout membantu Anda untuk menghitung jumlah push up dan merekomendasikan rencana pelatihan berdasarkan tingkat kebugaran Anda saat ini. Anda dapat menghitung push-ups dengan menyentuh layar dengan dagu atau hidung. Jika perangkat Anda mendukung sensor jarak (kebanyakan ponsel lakukan) maka secara fisik menyentuh layar tidak diperlukan. Ada tiga mode pelatihan yang berbeda: Kereta, Free Practice dan Test. Free Practice memungkinkan Anda untuk melakukan banyak push-ups yang Anda inginkan untuk tanpa batas waktu. Modus Uji memberikan gambaran yang baik dari tingkat kebugaran Anda - Anda harus melakukan banyak push-ups yang Anda bisa dalam 2 menit. Dalam modus Kereta yang harus Anda lakukan sejumlah push-ups. Anda juga akan memiliki pilihan antara tiga tingkat yang berbeda. Jumlah push-ups Anda harus lakukan tergantung pada tingkat Anda.

Fitur Push Ups Workout:

★ otomatis menghitung push up Anda. Anda juga dapat mengatur penghitungan setelah latihan jika diperlukan. Jumlah push up dapat disimpan

★ modus Pelatihan - melakukan sejumlah push up di beberapa set. Pilih antara 3 tingkat yang berbeda

★ praktek Gratis - melakukan jumlah tak terbatas push up

★ Uji - mengevaluasi tingkat Anda dengan melakukan sebanyak push up yang Anda bisa dalam 2 menit

★ Statistik & / grafik mingguan setiap hari untuk memvisualisasikan kemajuan latihan Anda