Push Ups Workout

운동을 위로 밀어하면 푸시 업의 수를 계산하는 데 도움이 당신의 현재 체력 수준에 따라 훈련 계획을 권장합니다. 당신은 당신의 턱이나 코으로 화면을 터치하여 팔 굽혀 펴기를 계산 할 수 있습니다. 장치가 (대부분의 휴대폰이 할) 근접 센서를 지원하는 경우 물리적으로 화면을 터치 할 필요가 없습니다. 기차, 무료 연습 및 테스트 : 세 가지 훈련 모드가 있습니다. 무료 연습은 어떤 시간 제한없이이 원하는만큼 팔 굽혀 펴기를 수행 할 수 있습니다. 테스트 모드는 체력 수준의 좋은 개요를 제공합니다 - 당신은 2 분 안에 가능한 한 많은 팔 굽혀 펴기를해야한다. 기차 모드에서는 팔 굽혀 펴기의 특정 번호를해야한다. 또한 세 가지 다른 레벨 사이의 선택을해야합니다. 팔 굽혀 펴기의 수는 당신의 수준에 의존해야한다.

푸시 업 운동의 특징 :

★ 자동으로 당신의 푸시 업을 계산합니다. 필요한 경우 또한 운동 후 수를 조정할 수 있습니다. 푸시 업의 수는 저장 될 수 있습니다

★ 교육 모드 - 여러 세트에서 푸시 업의 특정 번호를 않습니다. 3 가지 수준 중에서 선택

★ 무료 연습 - 푸시 업의 무제한을

★ 테스트 - 당신이 2 분 안에 할 수있는만큼 푸시 업을 수행하여 수준을 평가

★ 통계 및 일일 / 주간 그래프는 운동 진행 상황을 시각화