Push Ups Workout

ワークアウトをプッシュアップすることで、腕立て伏せの回数をカウントすることができますし、あなたの現在のフィットネスレベルに基づいて、トレーニングプランをお勧めします。あなたの顎や鼻で画面をタッチすることで腕立て伏せをカウントすることができます。お使いのデバイスが（ほとんどの携帯電話が行う）近接センサーをサポートしている場合は、物理的に画面をタッチする必要はありません。電車、フリー走行とテスト：三つの異なるトレーニングモードがあります。フリー走行では、任意の時間制限なしに好きなようにあなたに多くの腕立て伏せを行うことができます。テストモードでは、あなたのフィットネスレベルの良好な概要を示しています - あなたは2分でできる限り多くの腕立て伏せをしなければなりません。列車のモードでは、腕立て伏せの一定数を行う必要があります。あなたはまた、3つの異なるレベル間で選択することができます。腕立て伏せの数はあなたがあなたのレベルに依存をしなければなりません。

腕立て伏せワークアウトの特徴：

★自動的にあなたの腕立て伏せをカウントします。また、必要に応じて、ワークアウト後の数を調整することができます。腕立て伏せの回数を節約することができます

★トレーニングモード - いくつかのセットで腕立て伏せの一定数を行います。 3つの異なるレベルの間で選択してください

★無料の練習 - 腕立て伏せを無制限に行います

★テスト - あなたは2分でできる限り多くのプッシュアップを実行して、あなたのレベルを評価します

★統計＆毎日/毎週のグラフは、あなたのトレーニングの進捗状況を可視化します