Push Ups Workout

Egzersiz Push Up push up sayısını saymak için yardımcı olur ve mevcut fitness seviyesine dayalı bir eğitim planı önerir. Eğer çene veya burun ile ekrana dokunarak itmek güvenebilirsiniz. Cihazınız (çoğu telefonlar yapmak) bir yakınlık sensörü destekliyorsa o zaman fiziksel ekrana dokunarak gerekli değildir. Tren, Ücretsiz Deneme ve Test: Üç farklı eğitim modu vardır. Ücretsiz Deneme Eğer herhangi bir zaman kısıtlaması olmadan istediğiniz kadar çok sayıda itmek yapmanızı sağlar. Test modu fitness seviyesi iyi bir bakış verir - Eğer 2 dakika içinde mümkün olduğunca çok sayıda itmek yapmak zorunda. Tren modunda itmek belirli sayıda yapmak zorunda. Ayrıca üç farklı düzeyleri arasında bir seçim olacak. itmek sayısı sizin düzeyine bağlıdır yapmak zorunda.

Itin Ups Egzersiz Özellikleri:

★ Otomatik push up sayar. Ayrıca, gerekirse egzersiz sonrası sayısını ayarlayabilirsiniz. push up sayısı kaydedilebilir

★ Eğitim modu - birkaç setleri push up belirli sayıda yapmak. 3 farklı düzeyleri arasında seçim

★ Ücretsiz uygulama - push up sınırsız miktarda yapmak

★ Testi - 2 dakika içinde mümkün olduğunca çok push up yaparak seviyesini değerlendirmek

★ İstatistikleri ve günlük / haftalık grafikler egzersiz ilerleme görselleştirmek için