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你的個人俯臥撑教練
推升鍛煉可以幫助你算俯臥撑的數量,並建議根據您當前的健身水平的培訓計劃。您可以通過觸摸屏幕,你的下巴或鼻子算俯臥撑。如果您的設備支持距離感應器(大多數手機做),那麼實際觸摸屏幕是沒有必要的。有三種不同的培養模式:火車,自由練習和測試。自由練習可以讓你為你喜歡沒有任何時間限制做盡可能多的俯臥撑。該測試模式給出你的健身水平很好的概述 - 你必須做盡可能多的俯臥撑,你可以在2分鐘內。在訓練模式中,你必須做一定數量的俯臥撑。您也將有三個不同層次之間進行選擇。俯臥撑的數量,你所要做的取決於你的水平。
的俯臥撑鍛煉特徵:
★自動計算你的俯臥撑。您還可以在鍛煉後如果需要調整計數。俯臥撑的數目可以被保存
★培訓模式 - 做幾套一定數量的俯臥撑的。 3個不同層次之間進行選擇
★免費實踐 - 做無限量俯臥撑的
★測試 - 通過做盡可能多的俯臥撑評估你的水平,你可以在2分鐘內
★統計和每日/每週圖表可視化你的訓練進展
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