ScrollSmart: Stop Scrolling

ScrollSmart – Jadikan Waktu Menggulir Anda Lebih Cerdas

ScrollSmart membantu Anda membangun kebiasaan waktu layar yang lebih sehat dengan mengubah aktivitas menggulir media sosial menjadi jeda yang disengaja untuk belajar, refleksi, gerakan, dan tindakan yang penuh kesadaran.

Jika Anda sering lupa waktu saat menggunakan Instagram, YouTube, TikTok, Reddit, Facebook, atau X, ScrollSmart membantu Anda memperhatikan momen tersebut dan memilih apa yang akan terjadi selanjutnya. Tetapkan batasan untuk aplikasi yang dipilih, lacak penggunaan, dan terima interupsi cerdas yang dirancang untuk membantu Anda berhenti sejenak sebelum aktivitas menggulir tanpa henti mengambil alih.

ScrollSmart bukan tentang memaksa Anda untuk berhenti menggunakan ponsel. Ini tentang membantu Anda menggulir dengan lebih sadar, terkontrol, dan bertujuan.

CARA KERJA SCROLLSMART

Pilih aplikasi yang akan dilacak

Pilih aplikasi media sosial yang ingin Anda pantau dengan ScrollSmart, termasuk Instagram, YouTube, TikTok, Reddit, Facebook, dan X.

Tetapkan batasan waktu harian

Pilih berapa banyak waktu yang ingin Anda habiskan untuk setiap aplikasi yang dipilih. ScrollSmart melacak penggunaan dan menunjukkan kemajuan Anda.

Dapatkan interupsi cerdas

Saat Anda mencapai batas waktu, ScrollSmart akan membuat jeda yang bermakna. Tergantung pada mode Anda, Anda dapat mempelajari sesuatu, menjawab kuis, beristirahat sejenak, bernapas, merenung, atau menulis catatan harian singkat.

Pilih mode Anda

ScrollSmart menyertakan berbagai cara untuk menghentikan aktivitas menggulir layar:

Mode Pikiran

Ubah jeda menggulir layar menjadi momen belajar dengan trivia, fakta, kosakata, dan petunjuk bahasa.

Mode Tubuh

Dapatkan petunjuk gerakan dan pernapasan yang membantu Anda meregangkan tubuh, mengatur ulang, dan terhubung kembali dengan tubuh Anda.

Mode Jiwa

Gunakan petunjuk rasa syukur, afirmasi, dan momen jurnal untuk merenung alih-alih menggulir layar secara otomatis.

MENGAPA MENGGUNAKAN SCROLLSMART?

ScrollSmart dapat membantu Anda:

• Mengurangi aktivitas scrolling tanpa tujuan

• Membangun kebiasaan waktu layar yang lebih sehat

• Menyadari waktu yang dihabiskan di media sosial

• Menambahkan momen pembelajaran ke dalam hari Anda

• Melakukan istirahat singkat untuk bergerak dan bernapas

• Berrefleksi melalui rasa syukur dan menulis jurnal

• Membuat jeda yang disengaja sebelum melanjutkan

• Menggunakan media sosial dengan lebih bijak

VERSI GRATIS

Mulai tanpa membuat akun:

• Melacak hingga 2 aplikasi yang didukung

• Menetapkan batas waktu harian

• Menggunakan mode interupsi cerdas

• Mengakses petunjuk pembelajaran dan refleksi gratis

• Melihat penggunaan aplikasi secara real-time

FITUR PREMIUM

Tingkatkan ke ScrollSmart Plus untuk fleksibilitas lebih:

• Melacak semua aplikasi yang didukung

• Membuka lebih banyak konten dan petunjuk

• Mengakses fakta dan kosakata bahasa yang lebih lengkap

• Menggunakan fitur premium Jiwa dan Pikiran

• Menambahkan interupsi Tubuh khusus

• Mempersonalisasi jeda scrolling Anda lebih lanjut

• Buka kunci seumur hidup Tersedia

PRIVASI UTAMA

ScrollSmart dirancang dengan mengutamakan privasi.

• Tidak perlu akun

• Data Anda tetap berada di perangkat Anda

• Tidak ada data pribadi yang disimpan di server kami

• ScrollSmart tidak membaca pesan, kata sandi, atau konten di layar

• Izin Akses Penggunaan dan Aksesibilitas hanya digunakan untuk mendeteksi aplikasi yang dipilih dan menampilkan gangguan yang Anda pilih

ScrollSmart membantu Anda menambah nilai, kesadaran, dan tujuan pada waktu yang sudah Anda habiskan di ponsel Anda.

Manfaatkan setiap jeda. Unduh ScrollSmart dan mulailah membangun kebiasaan menggulir yang lebih cerdas hari ini.