ScrollSmart: Stop Scrolling

ScrollSmart – Ekranda Geçirdiğiniz Zamanı Daha Akıllı Hale Getirin

ScrollSmart, sosyal medyada gezinmeyi öğrenme, düşünme, hareket etme ve bilinçli eylem için kasıtlı duraklamalara dönüştürerek daha sağlıklı ekran süresi alışkanlıkları oluşturmanıza yardımcı olur.

Instagram, YouTube, TikTok, Reddit, Facebook veya X'te zamanın nasıl geçtiğini sık sık fark etmiyorsanız, ScrollSmart anı fark etmenize ve bir sonraki adımda ne yapacağınızı seçmenize yardımcı olur. Seçilen uygulamalar için sınırlar belirleyin, kullanımı takip edin ve sonsuz kaydırmanın sizi ele geçirmesinden önce duraklamanıza yardımcı olmak için tasarlanmış akıllı kesintiler alın.

ScrollSmart sizi telefonunuzdan uzaklaştırmakla ilgili değil. Daha fazla farkındalık, kontrol ve amaçla kaydırmanıza yardımcı olmakla ilgili.

SCROLLSMART NASIL ÇALIŞIR

Takip edilecek uygulamaları seçin

Instagram, YouTube, TikTok, Reddit, Facebook ve X dahil olmak üzere ScrollSmart'ın izlemesini istediğiniz sosyal medya uygulamalarını seçin.

Günlük zaman sınırları belirleyin

Seçilen her uygulamada ne kadar zaman geçirmek istediğinizi seçin. ScrollSmart kullanımı takip eder ve ilerlemenizi gösterir.

Akıllı kesintiler elde edin

Sınırınıza ulaştığınızda, ScrollSmart anlamlı bir duraklama yaratır. Modunuza bağlı olarak, bir şeyler öğrenebilir, bir teste cevap verebilir, hareket molası verebilir, nefes alabilir, düşünebilir veya kısa bir günlük yazısı yazabilirsiniz.

Modunuzu seçin

ScrollSmart, kaydırmayı kesintiye uğratmanın birden fazla yolunu içerir:

Zihin Modu

Kaydırma molalarını, bilgi yarışması, gerçekler, kelime dağarcığı ve dil ipuçlarıyla öğrenme anlarına dönüştürün.

Vücut Modu

Esnetmenize, sıfırlamanıza ve vücudunuzla yeniden bağlantı kurmanıza yardımcı olan hareket ve nefes alma ipuçları alın.

Ruh Modu

Otomatik pilotta kaydırmak yerine, şükran ipuçları, olumlamalar ve günlük anlarını kullanarak düşünün.

NEDEN SCROLLSMART KULLANMALISINIZ?

ScrollSmart size şu konularda yardımcı olabilir:

• Düşünmeden kaydırmayı azaltın

• Daha sağlıklı ekran süresi alışkanlıkları geliştirin

• Sosyal medyada geçirdiğiniz zamanın farkında olun

• Gününüze öğrenme anları ekleyin

• Kısa hareket ve nefes molaları verin

• Şükran ve günlük tutarak düşünün

• Devam etmeden önce bilinçli duraklamalar oluşturun

• Sosyal medyayı daha bilinçli kullanın

ÜCRETSİZ SÜRÜM

Hesap oluşturmadan başlayın:

• 2 desteklenen uygulamaya kadar takip edin

• Günlük zaman sınırları belirleyin

• Akıllı kesinti modlarını kullanın

• Ücretsiz öğrenme ve düşünme ipuçlarına erişin

• Gerçek zamanlı uygulama kullanımını görüntüleyin

PREMIUM ÖZELLİKLER

Daha fazla esneklik için ScrollSmart Plus'a yükseltin:

• Tüm desteklenen uygulamaları takip edin

• Daha fazla içerik ve ipucunun kilidini açın

• Genişletilmiş gerçeklere ve dil kelimelerine erişin

• Premium Ruh ve Zihin özelliklerini kullanın

• Özel Vücut kesintileri ekleyin

• Kaydırma molalarınızı daha da kişiselleştirin

• Ömür boyu kilidi açma seçeneği mevcuttur

ÖNCE GİZLİLİK

ScrollSmart gizlilik göz önünde bulundurularak tasarlanmıştır.

• Hesap gerekmez

• Verileriniz cihazınızda kalır

• Sunucularımızda hiçbir kişisel veri saklanmaz

• ScrollSmart mesajları, şifreleri veya ekrandaki içeriği okumaz

• Kullanım Erişimi ve Erişilebilirlik izinleri yalnızca seçili uygulamaları algılamak ve seçtiğiniz kesintileri göstermek için kullanılır

ScrollSmart, telefonunuzda zaten geçirdiğiniz zamana değer, farkındalık ve amaç katmanıza yardımcı olur.

Her duraklamayı değerlendirin. ScrollSmart'ı indirin ve bugün daha akıllı kaydırma alışkanlıkları oluşturmaya başlayın.