Slim Legs Workout & Toned Butt

Latihan kaki untuk wanita. latihan kaki dan bokong. Pelatih kaki untuk mengencangkan paha

Jika Anda sedang mencari gambar senam kaki wanita maka Anda berada di tempat yang tepat. aplikasi ini menyediakan latihan kaki untuk wanita 30 hari tantangan dengan 50+, latihan 3D.

Latihan Kaki Ramping & Pantat Kencang

● Mencapai tujuan dengan celah paha

● Latihan Kaki Ramping & Pantat Kencang

● Tantangan paha ramping 30 hari

● glutes bebas lemak

● Angkat pantatmu

● Meningkatkan kebugaran

● Mencapai sosok yang kencang

● Nada dan bentuk tubuh Anda

● Kurangi lemak berlebih di pantat

● Latihan kaki dan bokong untuk wanita

latihan kaki untuk wanita di rumah tidak ada peralatan, semua latihan dilakukan secara detail dan mudah dilakukan di rumah. tidak membutuhkan Peralatan.

Aplikasi ini menyediakan berbagai rencana pelatihan untuk membantu Anda melangsingkan kaki, membakar lemak paha bagian dalam, dan mendapatkan bentuk tubuh yang lebih baik. Habiskan tidak lebih dari 15 menit sehari untuk menghilangkan lemak kaki secara efisien dan menghilangkan selulit.

Seluruh rencana dirancang oleh pelatih kebugaran profesional dan mencakup latihan denyut nadi untuk membantu merampingkan kaki dan mengencangkan paha bagian dalam Anda. Intensitas latihan meningkat selangkah demi selangkah, dan latihan dibagi menjadi 2 tingkat kesulitan agar sesuai dengan orang-orang dari semua tingkat kebugaran:

Pemula - bagi mereka yang baru mulai melatih kaki mereka

Lanjutan - bagi mereka yang ingin menantang diri sendiri

Selain itu, ia juga tidak memberikan latihan melompat untuk menghindari nyeri lutut dan sama sekali tidak berisik. Tidak perlu peralatan atau gym, setelah 30 hari, paha Anda akan terlihat lebih seksi dan kencang tidak seperti sebelumnya.

Bagaimana ini melangsingkan kaki saya?

Otot kaki merupakan kelompok otot terbesar dalam tubuh manusia, terutama otot paha. Menantang otot-otot yang lebih besar ini membutuhkan lebih banyak energi, ini juga membantu mempercepat metabolisme Anda, yang pasti akan meningkatkan kalori yang Anda bakar, membantu membakar lemak, membuat kaki lebih kencang, dan membentuk bokong Anda.

Fitur:

Model dan latihan animasi -3D membantu Anda mendapatkan hasil lebih cepat!

- Instruksi terperinci, animasi, dan video memandu Anda melalui setiap

bekerja

- Latihan berbeda setiap hari

- Intensitas latihan meningkat selangkah demi selangkah

- Lacak penurunan berat badan Anda dan kalori yang terbakar

- Pengingat latihan harian

- Sesuaikan rencana pelatihan