Slim Legs Workout & Toned Butt

Если вы ищете тренировку ног для женщин, то вы находитесь в нужном месте. это приложение обеспечивает 30-дневную тренировку ног для женщин с более чем 50 трехмерными упражнениями.

Тренировка стройных ног и подтянутая попа

● Достичь целей по уменьшению ширины бедра.

● Тренировка стройных ног и подтянутых ягодиц

● Челлендж по стройным бедрам, 30 дней

● Обезжиренные ягодицы

● Поднимает ягодицы.

● Повышает физическую форму

● Добиться подтянутой фигуры

● Подтяните и придайте форму своему телу

● Уменьшите лишний жир на ягодицах.

● Тренировка ног и ягодиц для женщин

тренировка ног для женщин дома без оборудования, все упражнения подробно расписаны и их легко выполнять дома. оборудование не требуется.

Это приложение предоставляет различные планы тренировок, которые помогут вам похудеть в ногах, сжечь жир на внутренней поверхности бедер и улучшить фигуру. Тратьте не более 15 минут в день, чтобы эффективно сбросить жир с ног и избавиться от целлюлита.

Весь план был разработан профессиональным тренером по фитнесу и включает пульсовые тренировки, которые помогут сделать ноги стройными и привести в тонус внутреннюю часть бедер. Интенсивность тренировки увеличивается шаг за шагом, а тренировки разделены на 2 уровня сложности, чтобы подойти людям с любым уровнем физической подготовки:

Новичок - для тех, кто только начал работать ногами

Продвинутый - для тех, кто хочет испытать себя

Кроме того, он также не предусматривает тренировок с прыжками, чтобы избежать боли в коленях и абсолютно бесшумно. Никакого оборудования или тренажерного зала не требуется, через 30 дней ваши бедра будут выглядеть сексуальнее и подтянутее, как никогда раньше.

Как это стройнит мои ноги?

Мышцы ног — самые большие группы мышц в теле человека, особенно мышцы бедра. Борьба с этими большими мышцами требует больше энергии, это также помогает ускорить ваш метаболизм, что, безусловно, увеличит количество сжигаемых калорий, помогая сжигать жир, делать ноги более крепкими и лепить ягодицы.

Функции:

-3D анимированная модель и упражнения помогут вам быстрее получить результат!

- Подробные инструкции, анимация и видео проведут вас через каждую

тренировка

- Ежедневная разная тренировка

- Интенсивность тренировки увеличивается шаг за шагом

- Отслеживайте потерю веса и сожженных калорий

- Ежедневное напоминание о тренировках

- Настроить план обучения