تخسيس

“Sebuah aplikasi untuk merencanakan makanan ideal Anda

Ini adalah aplikasi seluler yang dirancang untuk merevolusi perencanaan makan Anda. Takhass menawarkan berbagai macam resep masakan internasional dan Arab. Sesuaikan makanan Anda sesuai dengan kebutuhan dan preferensi nutrisi Anda, dan manfaatkan banyak fitur yang ditawarkan aplikasi pelangsingan untuk meningkatkan perjalanan kesehatan Anda.

Fitur Utama:

1. Berbagai rencana makan:

- Masakan Internasional dan Arab: Jelajahi berbagai rencana diet berdasarkan masakan berbeda dari seluruh dunia.

- Diet sehat: Ini termasuk keto, vegetarian, dan diet lain yang berfokus pada kesehatan.

- Manajemen berat badan: rencana khusus untuk penambahan berat badan, penurunan berat badan, dan peningkatan gaya hidup secara keseluruhan.

2. Pelacakan makanan:

- Makanan Harian: Lacak makanan Anda dengan mudah, termasuk sarapan, makan siang, makan malam, dan makanan ringan.

- Kontrol Porsi: Hitung dan sesuaikan porsi setiap makanan dan camilan agar sesuai dengan rencana diet Anda.

- Asupan air: Pantau konsumsi air harian Anda untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.

3- Pedoman nutrisi:

- SARAN AHLI: Ngobrol secara bebas dengan ahli gizi berpengalaman untuk mendapatkan saran nutrisi yang dipersonalisasi.

- Perhitungan BMI: Tentukan kebutuhan kalori Anda menggunakan kalkulator BMI bawaan yang dirancang khusus untuk setiap pengguna.

4. Kenyamanan:

- Perpustakaan Resep: Akses banyak koleksi resep untuk menyiapkan makanan sehat di rumah.

- Daftar Belanja: Buat daftar belanja lengkap dari semua makanan yang disarankan, menjadikan belanja bahan makanan efisien dan mudah.

5. Lacak kemajuan:

- Pemantauan berat badan: Lacak perubahan berat badan Anda

6. Pelacakan Kesehatan:

- Langkah

- Detak jantung

- Saturasi oksigen