تخسيس

„Aplikacja do planowania idealnych posiłków

To aplikacja mobilna, która ma zrewolucjonizować planowanie posiłków. Takhass oferuje szeroką gamę przepisów kuchni międzynarodowej i arabskiej. Dostosuj swoje posiłki do swoich potrzeb i preferencji żywieniowych oraz skorzystaj z wielu funkcji, jakie oferuje aplikacja odchudzająca, aby wzbogacić swoją drogę ku zdrowiu.

Główne cechy:

1. Różne plany posiłków:

- Kuchnie międzynarodowe i arabskie: Poznaj różnorodne plany dietetyczne oparte na różnych kuchniach z całego świata.

- Zdrowe diety: obejmują diety ketonowe, wegetariańskie i inne diety zorientowane na zdrowie.

- Kontrola wagi: specjalistyczne plany przyrostu i utraty wagi oraz ogólnej poprawy stylu życia.

2. Śledzenie posiłków:

- Codzienne posiłki: łatwo śledź swoje posiłki, w tym śniadanie, lunch, kolację i przekąski.

- Kontrola porcji: Oblicz i dostosuj porcje każdego posiłku i przekąski, aby dopasować je do swojego planu diety.

- Spożycie wody: Monitoruj dzienne spożycie wody, aby zapewnić nawodnienie organizmu.

3- Wytyczne żywieniowe:

- PORADY EKSPERTA: Rozmawiaj swobodnie z doświadczonymi dietetykami, aby uzyskać spersonalizowane porady żywieniowe.

- Obliczanie BMI: Określ swoje zapotrzebowanie kaloryczne za pomocą wbudowanego kalkulatora BMI zaprojektowanego specjalnie dla każdego użytkownika.

4. Komfort:

- Biblioteka przepisów: uzyskaj dostęp do dużej kolekcji przepisów pozwalających przygotować zdrowe posiłki w domu.

- Lista zakupów: utwórz obszerną listę zakupów zawierającą wszystkie sugerowane posiłki, dzięki czemu zakupy spożywcze będą wydajne i proste.

5. Śledź postęp:

- Monitorowanie wagi: Śledź zmiany wagi

6. Śledzenie stanu zdrowia:

- Kroki

- Tętno

- Nasycenie tlenem