تخسيس

“Een app voor het plannen van jouw ideale maaltijden

Het is een mobiele applicatie die is ontworpen om uw maaltijdplanning radicaal te veranderen. Takhass biedt een breed scala aan recepten uit de internationale en Arabische keuken. Pas uw maaltijden aan op basis van uw voedingsbehoeften en voorkeuren, en profiteer van de vele functies die de afslankapp biedt om uw gezondheidstraject te verbeteren.

Belangrijkste kenmerken:

1. Verschillende maaltijdplannen:

- Internationale en Arabische keuken: ontdek een verscheidenheid aan dieetplannen gebaseerd op verschillende keukens van over de hele wereld.

- Gezonde diëten: deze omvatten keto-, vegetarische en andere gezondheidsgerichte diëten.

- Gewichtsbeheersing: gespecialiseerde plannen voor gewichtstoename, gewichtsverlies en algehele verbetering van de levensstijl.

2. Maaltijdregistratie:

- Dagelijkse maaltijden: houd eenvoudig uw maaltijden bij, inclusief ontbijt, lunch, diner en snacks.

- Portiecontrole: bereken en pas de porties voor elke maaltijd en snack aan, zodat deze bij uw dieetplan passen.

- Waterinname: controleer uw dagelijkse waterverbruik om uw lichaam gehydrateerd te houden.

3- Voedingsrichtlijnen:

- DESKUNDIG ADVIES: Chat vrijuit met ervaren voedingsdeskundigen voor persoonlijk voedingsadvies.

- BMI-berekening: Bepaal uw caloriebehoefte met behulp van de ingebouwde BMI-calculator die speciaal voor elke gebruiker is ontworpen.

4. Comfort:

- Receptenbibliotheek: toegang tot een grote verzameling recepten om thuis gezonde maaltijden te bereiden.

- Boodschappenlijst: maak een uitgebreide boodschappenlijst met alle voorgestelde maaltijden, waardoor boodschappen doen efficiënt en eenvoudig wordt.

5. Volg de voortgang:

- Gewichtsmonitoring: volg uw gewichtsveranderingen

6. Gezondheid volgen:

- Stappen

- Hartslag

- Zuurstofverzadiging