Pausas Activas - Pautívate

Pautívate बेहतर स्वास्थ्य के लिए एक सही मुद्रा बनाए रखने के लिए, अपने काम की गतिविधियों के विकास के दौरान सक्रिय ब्रेक को प्रोत्साहित करने के लिए डिज़ाइन किया गया एक ऐप है।

ऐप के भीतर आप विभिन्न वर्गों को उनके संबंधित सक्रिय ब्रेक के साथ काम कर रहे दिन के दौरान प्रस्तावित कर सकते हैं। प्रत्येक व्यायाम में एक वीडियो और एक विस्तृत विवरण होता है कि व्यायाम कैसे किया जाना चाहिए।