edupression.com®

edupression.com एकध्रुवीय अवसाद या बर्नआउट वाले रोगियों के लिए एक डिजिटल स्व-सहायता चिकित्सा कार्यक्रम है। यह थेरेपी व्यवहार थेरेपी के तत्वों, नवीनतम, वैज्ञानिक निष्कर्षों और तरीकों पर आधारित है।

वियना मेडिकल यूनिवर्सिटी के विशेषज्ञों के साथ मिलकर विकसित हमारा प्रमाणित चिकित्सा उत्पाद आपकी मदद करता है

- अपने अवसादग्रस्त लक्षणों को कम करें;

- अपनी बीमारी के पाठ्यक्रम में सुधार करें;

- अपने कामकाज का स्तर बढ़ाएँ;

- अपने उपचार अनुपालन में सुधार करें;

- अपनी छूट दर में सुधार करें और

- हल्के से मध्यम रूप से बीमार रोगी के रूप में पुनरावृत्ति के जोखिम को कम करें;

- यदि आपको कम लक्षण गंभीरता वाला अवसाद है (PHQ-9 स्कोर 5 से नीचे) तो निवारक प्रभाव।

आप थेरेपी प्रोग्राम अकेले या किसी थेरेपिस्ट के साथ मिलकर कर सकते हैं।

हमारे ऐप के साथ रजिस्टर करें और

अपनी गतिविधि फ़ीड में दैनिक वैयक्तिकृत चिकित्सा सत्र और अनुशंसाएँ प्राप्त करें;

- सहायक व्यायाम और ध्यान सुरक्षित करें;

- अपनी बीमारी के सहसंबंधों को समझना और व्यवहार को समायोजित करना सीखें;

- सार्थक रिपोर्ट बनाएं और उन्हें विश्वसनीय लोगों के साथ साझा करें;

- हमारी पुस्तिकाओं में महत्वपूर्ण जानकारी की समीक्षा करें;

- विभिन्न प्रकार के व्याख्यात्मक वीडियो, पोस्ट और संदेश देखें;

- अपने चिकित्सक के साथ सक्रिय रूप से सहयोग करें।

हमारा डिजिटल स्व-सहायता कार्यक्रम प्रभाव में आमने-सामने मनोचिकित्सा के बराबर है।

इस ऐप का उपयोग करने के अलावा और कोई भी चिकित्सीय निर्णय लेने से पहले डॉक्टर की सलाह लें।

eduppression.com एक स्टैंड-अलोन डायग्नोस्टिक नहीं है और क्लिनिकल डायग्नोसिस की उपस्थिति या अनुपस्थिति की पहचान नहीं करता है।

आत्मघाती विचारों या द्विध्रुवी विकार या सिज़ोफ्रेनिया के संदर्भ में मनोवैज्ञानिक लक्षणों, मनोवैज्ञानिक लक्षणों के साथ प्रमुख अवसादग्रस्तता प्रकरण, स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर, भ्रम संबंधी विकार, या मनोवैज्ञानिक लक्षणों वाले अन्य विकारों की उपस्थिति में edupression.com के उपयोग का संकेत नहीं दिया गया है।

आपात्कालीन स्थिति में, कृपया तुरंत अपने क्षेत्र के किसी (मनोरोग) आपातकालीन कक्ष में जाएँ।