Eric Leija - Primal Fitness

प्राइमल एफआईटी ऐप आपको गेम में सबसे अधिक पहचाने जाने योग्य फिटनेस और लाइफस्टाइल लीडर्स में से एक देता है ... एरिक लीजा उर्फ ​​द प्राइमल स्वॉलिडियर। प्रशिक्षण की उनकी विधियाँ आपके शरीर को मूर्तिकला करते हुए भी गति और गतिशीलता को बढ़ाने में सिद्ध होती हैं और आपको एक प्राणवान जानवर की तरह महसूस होता है।

एरिक का तरीका फिटनेस के लिए कोई बीएस दृष्टिकोण नहीं है, जो बारबेल और डम्बल और एरिक के सिग्नेचर केटलबेल और बॉडीवेट वर्कआउट जैसे पारंपरिक साधनों के साथ वास्तविक और स्थायी तरीकों का उपयोग करके वास्तविक और लंबे समय तक चलने वाले परिणाम प्रदान करता है जो प्रवाह और अन्य अपरंपरागत तकनीकों को जोड़ती है।

प्राइमल एफआईटी को प्रशिक्षण के लिए एक समग्र दृष्टिकोण का उपयोग करके बनाया गया था जो आपको एक मशीन की तरह प्रदर्शन करने और दर्द मुक्त रहने के दौरान अपने सपनों के शरीर को प्राप्त करने में मदद करेगा।

विस्तृत अनुदेशात्मक वीडियो लाइब्रेरी

300+ एचडी डेमो और निर्देशात्मक वीडियो जहां एरिक प्रत्येक अभ्यास को तोड़ता है जिसमें उद्योग के अन्य शीर्ष कोच और नेताओं के साथ सहयोग शामिल है। यह सुनिश्चित करता है कि आप प्रत्येक वर्कआउट सत्र को अधिकतम करने के लिए गुणवत्ता की समीक्षा कर रहे हैं। तुम भी अपने हमेशा व्यायाम पुस्तकालय का उपयोग कर अपने खुद के वर्कआउट का निर्माण करने की क्षमता है।

आप कुछ गंभीर कार्यों में लगाने की उम्मीद कर सकते हैं, लेकिन हर बार वर्कआउट में गतिशीलता वार्म अप और डीकंप्रेसन कूल डाउन का उपयोग करके मजबूत पुनर्प्राप्त करने की क्षमता है!

प्लेलिस्ट

एरिक ने अपने टॉप वर्कआउट फिनिशर्स, ऑन-द-गो रूटीन, शुरुआती वर्कआउट, मोबिलिटी ड्रिल, एब एक्सरसाइज और बहुत कुछ शेयर किया। और Playlists नियमित रूप से नए वीडियो और श्रेणियों के साथ अपडेट किए जाते हैं।

द प्राइमल कम्युनिटी में शामिल हों

द प्राइमल कम्युनिटी का हिस्सा होने का मतलब है कि आप किसी भी समय दैनिक वर्कआउट का हिस्सा हो सकते हैं। एरिक को चुनौतीपूर्ण केटलबेल और बॉडीवेट वर्कआउट का उपयोग करने के लिए जाना जाता है जो प्रवाह और अन्य अपरंपरागत तकनीकों को जोड़ती है। इन तकनीकों के साथ, आपको मोबाइल और एथलेटिक रखने के लिए विभिन्न श्रेणियों में स्थानांतरित करते समय कैलोरी को कम करना होगा!

ऐसे वर्कआउट जो आपके शरीर को सही रखें

हर रोज वर्कआउट साइकिल का लक्ष्य पूरे साल बदलता रहता है। ऐसा करने से आपके शरीर का अनुमान लगाया जाता है, जिससे आपको अपने शरीर को बदलने और प्रदर्शन को बढ़ाने में मदद मिलती है। Primal Fit App में, आप shredding, शक्ति, अपरंपरागत शक्ति और गतिशीलता, bulking, और बहुत कुछ के अनुरूप प्रशिक्षण ब्लॉकों की अपेक्षा कर सकते हैं!

अतिरिक्त ऐप के लाभ

द प्राइमल मेथड ऐप में, आप द प्राइटल केटलबेल कोर्स का उपयोग करके अपनी केटलबेल तकनीक में महारत हासिल करना सीखेंगे या आप हमारे किसी लक्ष्य और टूल-विशिष्ट प्रोग्राम का उपयोग करके सीधे काम कर सकते हैं ...

Primal FIT आपको गेम में सबसे प्रसिद्ध और सम्मानित प्रशिक्षकों और फिटनेस विशेषज्ञों से सबसे अधिक प्रासंगिक, अद्यतित फिटनेस जानकारी प्राप्त करते हुए कसरत सहयोग का उपयोग करते हुए एक-एक तरह का प्रशिक्षण प्राप्त करने का मौका प्रदान करता है।

हम आपको अपने जीवन को शारीरिक और मानसिक रूप से अनुकूलित करने में मदद करना चाहते हैं।

- $ 14.99 एक महीने में 2-सप्ताह के नि: शुल्क परीक्षण के साथ, ऑटो-नवीनीकरण मासिक। *

- 2 सप्ताह के नि: शुल्क परीक्षण के साथ $ 119.99 प्रति वर्ष, ऑटो-नवीनीकरण प्रतिवर्ष। *

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