اولیه متناسب
Primal FIT App به شما امکان دسترسی به یکی از قابل تشخیص ترین رهبران تناسب اندام و شیوه زندگی در بازی را می دهد ... اریک Leija با نام اصلی Prol Swoledier. روشهای آموزش او به منظور تقویت حرکت و تحرک در عین حال که بدن شما را مجسم می کند اثبات شده است و احساس می کنید مانند یک جانور بدوی هستید.
روش اریک یک رویکرد بدون BS به تناسب اندام است که با استفاده از روش های آزمایش شده و واقعی با ابزارهای معمولی مانند هالتر و دمبل و تمرین کتیبل امضاء اریک و تمرینات وزنه برداری که ترکیبی از جریان ها و سایر تکنیک های غیر متعارف است ، نتایج طولانی مدت را ارائه می دهد.
Primal FIT با استفاده از یک رویکرد جامع برای آموزش ایجاد شده است که به شما کمک می کند مانند ماشین عمل کنید و در حالی که عاری از درد هستید ، به بدن رویاهای خود برسید.
کتابخانه فیلمهای آموزشی مفصل
300 نسخه نمایشی HD و فیلم های آموزشی که در آن اریک هر تمرین را تجزیه می کند که شامل همکاری با سایر مربیان و رهبران برتر این صنعت است. این اطمینان حاصل می کند که شما از QUALITY REPS استفاده می کنید تا مطمئن شوید که از هر جلسه تمرین حداکثر استفاده می کنید. شما همچنین می توانید با استفاده از کتابخانه ورزش همیشه در حال گسترش ، تمرینات OWN خود را ایجاد کنید.
شما می توانید انتظار داشته باشید که کار جدی را انجام دهید ، اما همچنین توانایی بازیابی قوی با استفاده از گرم کردن یو پی اس و افت فشار خونسردی را در هر تمرین دارید!
لیست های پخش
اریک برترین های تمرینی خود ، کارهای روزمره ، تمرین های مبتدی ، تمرین های تحرک ، تمرینات ab و سایر موارد را به اشتراک می گذارد. و لیست های پخش به طور منظم با فیلم ها و دسته بندی های جدید به روز می شوند.
عضویت در انجمن اصلی
بخشی از انجمن Primal بدان معنی است که می توانید در هر زمان بخشی از تمرین های روزانه باشید. اریک به دلیل سرگرمی با استفاده از تمرینات چالش برانگیز کتریبل و وزنه برداری بدن که جریانها و سایر تکنیک های غیر متعارف را ترکیب می کند ، شناخته شده است. با استفاده از این تکنیک ها ، هنگام حرکت در محدوده های مختلف ، کالری را شلیک می کنید تا بتوانید موبایل و ورزش خود را حفظ کنید!
تمریناتی که بدن شما را حدس می زند
هدف هر چرخه تمرین روزانه در طول سال تغییر می کند. انجام این کار باعث می شود بدن شما را حدس زده و به شما در تغییر بدن و افزایش عملکرد کمک کند. در برنامه متناسب با نرم افزار Primal Fit ، می توانید از بلوک های آموزشی متناسب با خرد کردن ، استحکام ، قدرت و تحرک غیر متعارف ، حجیم سازی و موارد دیگر انتظار داشته باشید!
مزایای برنامه اضافی
در برنامه Primal Method ، شما یاد خواهید گرفت که با استفاده از The Primal Kettlebell Coursebell تکنیک خود را تسلط دهید یا می توانید با استفاده از یکی از اهداف و برنامه های خاص ابزار خود ، مستقیم به کار خود بپردازید ...
Primal FIT این فرصت را به شما می دهد تا با استفاده از همکاری های تمرینی ضمن دریافت اطلاعات مربوط به جدید ترین آمادگی جسمانی از مشهورترین و محترم ترین مربیان و متخصصان تناسب اندام بازی ، تمرینات یک نفره را با استفاده از همکاری های تمرینی انجام دهید.
ما می خواهیم به شما کمک کنیم زندگی خود را از نظر جسمی و روحی بهینه کنید.
- 14.99 دلار در ماه با یک آزمایش 2 هفته رایگان ، ماهانه تمدید خودکار. *
- 119.99 دلار در سال با یک آزمایشی 2 هفته ای رایگان ، که سالانه تمدید خودکار می شود. *
https://www.ericleija.com/terms-conditions
https://www.ericleija.com/privacy-policy
این برنامه با افتخار توسط FitForm و VidApp طراحی شده است.