furo.fit: Wellbeing Community

फ्यूरो.फिट के साथ अपनी स्वास्थ्य यात्रा को अगले स्तर तक ले जाएं, जो एक स्वस्थ और खुशहाल कार्यस्थल पर आपका साथी है।

सहकर्मियों के एक सहायक समुदाय में शामिल हों, विभिन्न प्रकार की गतिविधियों में से चुनें, और वैयक्तिकृत फिटनेस चुनौतियों को अनलॉक करें। यह सिर्फ एक ऐप से कहीं अधिक है, यह एक जीपीएस (गेमिफ़ाइड, वैयक्तिकृत, सामाजिक) आंदोलन है जो आपको एक साथ अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए सशक्त बनाता है।

फ़्यूरो.फ़िट ऐप का उपयोग करें:

* पोषण: एआई और व्यक्तिगत आहार कोच से व्यक्तिगत पोषण संबंधी सलाह प्राप्त करें

* चुनौतियाँ: प्रेरणा बढ़ाने के लिए टीमें बनाएं या उनमें शामिल हों और मज़ेदार कल्याण चुनौतियों में एक साथ भाग लें।

* वर्चुअल टूर: चलते या दौड़ते समय दुनिया का वस्तुतः अन्वेषण करें, जिससे व्यायाम अधिक आकर्षक हो जाता है।

* ट्रैकिंग: दौड़ना, चलना, साइकिल चलाना और अन्य स्वास्थ्य आंकड़ों (नींद, कैलोरी बर्न, पानी का सेवन और वजन) पर नज़र रखकर अपनी प्रगति देखें।

* दैनिक प्रश्नोत्तरी: अपने ज्ञान का परीक्षण करें और दैनिक स्वास्थ्य और कल्याण प्रश्नोत्तरी के साथ चीजों को मज़ेदार रखें।

* मानसिक कल्याण: ध्यान और जर्नलिंग प्रथाओं के साथ अपने मूड को बेहतर बनाएं

* सामाजिक फ़ीड: प्रोत्साहन और जुड़े रहने के लिए टीमों के साथ अपने वर्कआउट और दैनिक गतिविधियों को साझा करें।

* निर्देशित प्रवाह: अपने फिटनेस लक्ष्यों से मेल खाने के लिए योग, शक्ति प्रशिक्षण दिनचर्या और अन्य निर्देशित वर्कआउट खोजें।

* ब्लॉग: दैनिक ब्लॉग पोस्ट के साथ कल्याण के बारे में और जानें।