furo.fit: Wellbeing Community

より健康で幸せな職場への外出時の相棒、furo.fit で、健康の旅を次のレベルに引き上げましょう。

同僚の協力的なコミュニティに参加し、さまざまなアクティビティから選択して、パーソナライズされたフィットネスの課題を解決しましょう。これは単なるアプリではなく、一緒に目標を達成できるようにする GPS (ゲーム化、パーソナライズド、ソーシャル) 運動です。

furo.fit アプリを使用して次のことを行います。

* 栄養: AI およびパーソナル ダイエット コーチからパーソナライズされた栄養アドバイスを受けられます

* チャレンジ: チームを作成または参加して、一緒に楽しいウェルネス チャレンジに参加してモチベーションを高めましょう。

* バーチャル ツアー: 歩いたり走ったりしながら仮想世界を探索し、運動をより魅力的にします。

* 追跡: ランニング、ウォーキング、サイクリング、その他の健康統計 (睡眠、消費カロリー、水分摂取量、体重) を追跡することで、進捗状況を確認します。

* 毎日のクイズ: 毎日の健康とウェルネスのクイズで知識をテストし、楽しく続けましょう。

* 精神的健康: 瞑想と日記の実践で気分を高めます

* ソーシャル フィード: ワークアウトや毎日のアクティビティをチームと共有して励まし、つながりを保ちます。

* ガイド付きフロー: フィットネスの目標に合わせて、ヨガ、筋力トレーニング ルーチン、その他のガイド付きワークアウトを見つけます。

* ブログ: 毎日のブログ投稿で健康について詳しく学びましょう。