furo.fit: Wellbeing Community

Đưa hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn lên một tầm cao mới với furo.fit, người bạn đồng hành trên đường đi của bạn đến một nơi làm việc lành mạnh và hạnh phúc hơn.

Tham gia cộng đồng đồng nghiệp hỗ trợ, chọn từ nhiều hoạt động khác nhau và mở khóa các thử thách thể chất được cá nhân hóa. Đây không chỉ là một ứng dụng mà còn là phong trào GPS (Trò chơi, Cá nhân hóa, Xã hội) giúp bạn cùng nhau đạt được mục tiêu của mình.

Sử dụng ứng dụng furo.fit để:

* Dinh dưỡng: Nhận lời khuyên về Dinh dưỡng được cá nhân hóa từ Huấn luyện viên AI & Chế độ ăn kiêng Cá nhân

* Thử thách: Tạo hoặc tham gia các nhóm và cùng nhau tham gia các thử thách sức khỏe thú vị để tăng thêm động lực.

* Chuyến tham quan ảo: Khám phá thế giới ảo trong khi bạn đi bộ hoặc chạy, khiến việc tập thể dục trở nên hấp dẫn hơn.

* Theo dõi: Xem tiến trình của bạn bằng cách theo dõi việc chạy, đi bộ, đạp xe và các thống kê sức khỏe khác (giấc ngủ, lượng calo đốt cháy, lượng nước uống và cân nặng)

* Câu đố hàng ngày: Kiểm tra kiến ​​thức của bạn và giữ cho mọi thứ trở nên thú vị với các câu đố về sức khỏe và thể chất hàng ngày.

* Sức khỏe tinh thần: Nâng cao tâm trạng của bạn bằng cách thiền và viết nhật ký

* Nguồn cấp dữ liệu xã hội: Chia sẻ các bài tập luyện và hoạt động hàng ngày của bạn với các nhóm để khuyến khích và duy trì kết nối.

* Luồng hướng dẫn: Tìm các bài tập yoga, thói quen rèn luyện sức mạnh và các bài tập có hướng dẫn khác để phù hợp với mục tiêu thể chất của bạn.

* Blog: Tìm hiểu thêm về hạnh phúc với các bài đăng trên blog hàng ngày.