Hemant Ways

हेमंत तरीके फिटनेस अद्वितीय फिटनेस शैली है जिसे कोच हेमंत पारीक द्वारा अवधारणा और विकसित किया गया है। योगिक जिम फिटनेस और योगिक विधियों के आधुनिक रूप का सबसे अच्छा मिश्रण है

कहाँ,

जी - खड़ा है

जिम आधारित होम वर्कआउट के लिए

वाई- योग और आयुर्वेदिक तरीके

एम - ध्यान और दिमागीपन।

योगिक जिम प्रोग्राम का उद्देश्य आपके वर्कआउट रूटीन को दिलचस्प बनाना और 3S का लक्ष्य है

शक्ति, खिंचाव, सहनशक्ति

हम कहाँ करते हैं

कार्यात्मक प्रशिक्षण

हठ योग

शक्ति योग

होम बेस्ड डंबल वर्कआउट

पिलेट्स

और भी कई तरह के वर्कआउट

और यह आपके वर्कआउट रूटीन को बहुत दिलचस्प बनाता है और आपको अपनी रूटीन में जारी रखने के लिए प्रेरित करता है।