Hemant Ways

Hemant Ways fitness to wyjątkowy styl fitness opracowany i rozwinięty przez trenera Hemanta Pareka. Yogic Gym to mieszanka najlepszych współczesnych form fitness i metod jogi

Gdzie,

G - stoi

Do domowego treningu na siłowni

Y-joga i metody ajurwedy

M - Medytacja i Uważność.

Program gimnastyki jogi ma na celu uczynienie twojego treningu interesującym i ma na celu 3S

Siła, Rozciąganie, Wytrzymałość

Gdzie robimy

Trening funkcjonalny

hatha joga

Joga mocy

Domowy trening z hantlami

Pilates

I wiele innych form treningu

A to sprawia, że ​​Twój program treningowy jest bardzo interesujący i motywuje Cię do kontynuowania treningu.