Hemant Ways

hemant Ways fitness 是由教練 Hemant Pareek 構思和演變的獨特健身風格。 Yogic Gym 是現代健身和瑜伽方法的最佳結合

在哪裡，

G——看台

對於基於健身房的家庭鍛煉

Y- 瑜伽和 Ayurvedic 方法

M - 冥想和正念。

瑜伽健身計劃旨在讓您的日常鍛煉變得有趣，並以 3S 為目標

力量，伸展，耐力

我們在哪裡

功能訓練

哈他瑜伽

力量瑜伽

家庭啞鈴鍛煉

普拉提

還有很多其他形式的鍛煉

這會讓您的日常鍛煉變得非常有趣，並讓您有動力繼續進行日常鍛煉。