Hemant Ways

Hemant Ways Fitness è uno stile di fitness unico concepito ed evoluto dall'allenatore Hemant Pareek. La palestra yogica è una miscela della migliore forma moderna di fitness e metodi yogici

Dove,

G - sta

Per l'allenamento a casa in palestra

Y- Yoga e metodi ayurvedici

M - Meditazione e Consapevolezza.

Il programma di ginnastica yogica mira a rendere interessante la tua routine di allenamento e mira a 3S

Forza, Allungamento, Resistenza

Dove lo facciamo

Allenamento Funzionale

Hatha yoga

Potere yoga

Allenamento con manubri a casa

Pilates

E tante altre forme di allenamento

E questo rende la tua routine di allenamento molto interessante e ti mantiene motivato a continuare nella tua routine.