Hemant Ways

hemant Ways fitness 是由教练 Hemant Pareek 构思和演变的独特健身风格。 Yogic Gym 是现代健身和瑜伽方法的最佳结合

在哪里，

G——看台

对于基于健身房的家庭锻炼

Y- 瑜伽和 Ayurvedic 方法

M - 冥想和正念。

瑜伽健身计划旨在让您的日常锻炼变得有趣，并以 3S 为目标

力量，伸展，耐力

我们在哪里

功能训练

哈他瑜伽

力量瑜伽

家庭哑铃锻炼

普拉提

还有很多其他形式的锻炼

这会让您的日常锻炼变得非常有趣，并让您有动力继续进行日常锻炼。