कुंग फू जानें

कुंग फू, भी Gongfu या वुशु के रूप में जाना जाता है, एक मार्शल आर्ट या युद्ध चीन में बढ़ रही है। कुंग-फू एक पारंपरिक खेल है जो स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है। मार्शल आर्ट्स कुंग फू अच्छे स्वास्थ्य शारीरिक और मानसिक रूप स्थापित कर सकते हैं, क्योंकि यह एक तकनीक प्रदर्शन के साथ मन संरेखित करने के लिए हमें प्रोत्साहित करती है।

कुंग फू का अध्ययन करने में, उच्च अनुशासन और समर्पण की आवश्यकता है। हमें न केवल स्थानांतरित करने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है बल्कि हर आंदोलन का सम्मान भी किया जाता है। कुंग फू सीखने में संरचनात्मक मुद्रा या स्थिति एक महत्वपूर्ण बात है। कुंगफू आंदोलनों और विविध में शैलियों, पैर की स्थिति, वजन वितरण, और शरीर संरेखण से लेकर। सब कुछ ऐसा है जो इस मार्शल आर्ट का अध्ययन करने में पीछा किया जाना चाहिए।

आकार और मुद्रा मुक्त नहीं हैं, लेकिन संरचना के अनुसार व्यवस्थित हैं। अच्छी संरचना के साथ, आंदोलन अधिक लचीला महसूस करेगा। प्रत्येक आंदोलन में मुद्रा का रूप गंभीरता से और सही ढंग से लिया जाना चाहिए। मैंने कुंगफू आंदोलन में कई रचनाओं का अध्ययन किया जब तक कि मैं अंत में आश्चर्यचकित नहीं हुआ।

क्या यह रचना शुरुआत से डिज़ाइन की गई है? आप इस रचना से क्या हासिल करना चाहते हैं? क्या आंदोलन की संरचना केवल आंदोलन स्थिरता या संरेखण को प्राप्त करने के उद्देश्य से है?

अगर कुंग फू को अच्छी तरह से सीखने का अवसर है ताकि आपका जीवन अच्छी तरह से विकसित हो सके। क्योंकि मूल रूप से कुंग फू आंदोलन का मामला नहीं है। लेकिन जीवन का रास्ता!