Impara il Kung Fu

Il Kung Fu, o anche conosciuto come gongfu o Wushu, è un'arte marziale che si sviluppa in Cina. Il Kung-Fu è uno sport tradizionale che è benefico per la salute. Le arti marziali di Kung-Fu possono modellare la salute sia fisicamente che mentalmente perché ci incoraggia ad armonizzare la mente con le tecniche eseguite.

Nello studio del Kung Fu, è necessaria un'elevata disciplina e dedizione. Non siamo solo addestrati a muoverci, ma anche a rispettare ogni movimento. La postura o posizione strutturale è un punto importante nell'apprendimento del kung fu. Il movimento e lo stile nel kung-fu variano, variando dalla posizione del piede, dalla distribuzione del peso e dall'allineamento del corpo. Tutto è qualcosa che deve essere perseguito nello studio di questa arte marziale.

La forma e la postura non sono libere, ma sono disposte in base alla composizione. Con una buona composizione, il movimento si sentirà più flessibile. La forma della postura in ogni movimento deve essere presa sul serio e correttamente. Ho studiato un certo numero di composizioni nel movimento Kungfu fino a quando mi sono finalmente chiesto.

Questa composizione è stata progettata sin dall'inizio? Cosa vuoi ottenere da questa composizione? La composizione del movimento è finalizzata a raggiungere solo stabilità o allineamento del movimento?

Se c'è l'opportunità di imparare bene il Kung Fu in modo che la tua vita si sviluppi bene. Perché fondamentalmente il Kung Fu non è solo una questione di movimento. Ma il modo di vivere!