mentment メンタルフィットネス

"एक दिन आपको एक रहस्यमयी कुआँ मिला जो आपके दिल को दर्शाता है।"

एक मेटाकॉग्निटिव ट्रेनिंग ऐप जो आपके दिल के करीब रहता है और आपको 24 घंटे, साल में 365 दिन सपोर्ट करता है। "मेंट"

"मैं कुछ नया शुरू करना चाहता हूं"

"मैं खुद को जानना चाहता हूं और अपने दिल को सुधारना चाहता हूं"

"हाल ही में, उदास होना आसान है।"

मैं चाहता हूं कि कोई मेरी मदद करे, लेकिन मैं वास्तव में नहीं बता सकता और मुझे नहीं पता कि क्या करना है। क्या आपको ऐसा नही लगता?

"सलाहकार" पूरा करता है "क्या होगा यदि आपके पास अपना स्वयं का सलाहकार (सलाहकार, समझदार व्यक्ति) है?"

"मेंटमेंट" एक ऐसा ऐप है जो सेल्फ-केयर को सपोर्ट करता है।

इस ऐप को टेक्सास विश्वविद्यालय के डॉ जेम्स पेनेबेकर द्वारा तैयार की गई वैज्ञानिक रूप से सिद्ध "अभिव्यंजक लेखन (लिखित प्रकटीकरण) *" तकनीक को लागू करके विकसित किया गया था, और इसका उपयोग मेटाकोग्निटिव क्षमता को प्रशिक्षित करने के लिए किया जाता है। इसका उद्देश्य है।

एक कुएं की सतह पर परावर्तित एक पौधे के फूलों की कहानी।

कुएं में दिखाई देने वाले रहस्यमयी पौधों के सवालों के जवाब दें, और आइए पानी देकर अपने खुद के फूल बनाएं। आपको दिल से बात करने का आनंद मिलेगा।

"मेंटमेंट" में गेमिफिकेशन की तकनीक शामिल है, और आप मज़े करते हुए खेलना जारी रख सकते हैं, ठीक वैसे ही जैसे किसी खेल की तरह कहानी का आनंद लेना।

"मेंटल" आपकी कहानी को कभी भी, कहीं भी सुनता है।

AI आपको दिन के 24 घंटे, साल के 365 दिन सपोर्ट करेगा। आपके द्वारा दर्ज किया गया पाठ कड़ाई से नियंत्रित होता है, गोपनीयता सुनिश्चित की जाती है, और केवल आप ही इसे देख सकते हैं, इसलिए आप आत्मविश्वास से बोल सकते हैं।

"मानसिकता" आपके दिमाग को दर्शाता है और आपकी मानसिकता को समायोजित करना आसान बनाता है।

अपने आप को प्रश्नों का उत्तर देकर या निर्देशों का पालन करके मिशन पूरा करके, आप अपनी "मेटाकोग्निटिव क्षमता" को अपने आप को निष्पक्ष रूप से समझने के लिए प्रशिक्षित कर सकते हैं जैसे कि आप आईने में देख रहे थे और खुद को तैयार कर रहे थे। ..

"सलाह" आपके साथ अपने रिश्ते को बेहतर बनाने में मदद करता है।

हम आत्म-प्रतिबिंब का समर्थन करते हैं, जिसका अकेले अभ्यास करना कठिन है, ताकि कोई भी इसे आसानी से कर सके। एआई उपयोगकर्ता की जानकारी का विश्लेषण करता है और एक ऐसा मिशन प्रदान करता है जो उपयोगकर्ता के अनुकूल हो।

ऐसा कहा जाता है कि कई आधुनिक लोग एसएनएस जैसे लोगों के साथ अपने संबंधों से थके हुए और तनावग्रस्त हैं। अपने दिल की आवाज को सुनना और तनाव से निपटने के लिए खुद को जानना प्रभावी है। स्व-प्रशिक्षण का समर्थन करके, हम उपयोगकर्ताओं को उनकी मनोवैज्ञानिक सुरक्षा सुनिश्चित करने में मदद करते हैं।

◆ "फर्स्ट एड किट" उन भावनाओं का समर्थन करता है जो आप अभी करना चाहते हैं।

"प्राथमिक चिकित्सा किट" में, आप प्रत्येक स्थिति के अनुसार मिशन खेल सकते हैं, जैसे "मैं तनाव दूर करना चाहता हूं", "मैं सो नहीं सकता", और "मैं चिंतित और दर्दनाक हूं"। मिशन के बारे में साक्ष्य के साथ अधिक प्रभावी दृष्टिकोण पेश करना।

◆ इसके अलावा, यह एप्लिकेशन वैज्ञानिक ज्ञान के आधार पर मानसिक सुधार का समर्थन करता है, चिकित्सा पद्धति नहीं है, और डॉक्टर से सलाह का विकल्प नहीं है। ऐप में प्रश्नों को विशिष्ट रूप से पोनियन कं, लिमिटेड द्वारा परिभाषित किया गया है।

यदि उपयोग के दौरान आपको कोई शारीरिक या मानसिक समस्या हो तो तुरंत चिकित्सक की सलाह लें।

चूंकि इस एप्लिकेशन की सामग्री विभिन्न लक्षणों के सुधार की गारंटी नहीं देती है, इसलिए हम इस एप्लिकेशन के उपयोग से होने वाली किसी भी समस्या के लिए कोई जिम्मेदारी नहीं लेते हैं। कृपया ध्यान दें।

* जेम्स डब्ल्यू पेनेबेकर (2014) अभिव्यंजक लेखन: वर्ड्स दैट हील (अंग्रेजी संस्करण)

शुल्क

1 महीने की योजना: 1,080 येन (कर शामिल)

12-महीने की योजना: 8,600 येन (कर शामिल)

◆ गोपनीयता नीति

https://www.ment-ment.com/docs/privacy_policy.html

◆ उपयोग की शर्तें

https://www.ment-ment.com/docs/terms_of_service.html