mentment メンタルフィットネス

"Suatu hari anda menemui perigi misteri yang mencerminkan hati anda."

Apl latihan metakognitif yang sentiasa dekat di hati anda dan menyokong anda 24 jam sehari, 365 hari setahun. "Mentment"

"Saya mahu memulakan sesuatu yang baru"

"Saya ingin mengenali diri saya dan mengasah hati saya"

"Baru-baru ini, mudah tertekan."

Saya mahu seseorang membantu saya, tetapi saya tidak tahu dan tidak tahu apa yang perlu saya lakukan. tidakkah anda fikir begitu?

"Mentor" memenuhi "Bagaimana jika anda mempunyai mentor anda sendiri (penasihat, orang yang memahami)?"

◆ "mentment" ialah aplikasi yang menyokong penjagaan diri.

Apl ini dibangunkan dengan menggunakan teknik "tulisan ekspresif (pendedahan bertulis) *" yang terbukti secara saintifik yang direka oleh Dr. James Penebaker dari Universiti Texas dan digunakan untuk melatih keupayaan metakognitif. Ditujukan.

◆ Cerita tentang bunga tumbuhan yang dipantulkan pada permukaan perigi.

Jawab soalan tumbuhan misteri yang dipantulkan di dalam perigi, dan mari membuat bunga anda sendiri dengan menyiram. Anda akan mendapati kegembiraan bercakap dengan hati anda.

"Mentment" menggabungkan teknik gamifikasi dan anda boleh terus bermain sambil berseronok, sama seperti menikmati cerita seperti permainan.

◆ "mentment" mendengar cerita anda pada bila-bila masa, di mana sahaja.

AI akan menyokong anda 24 jam sehari, 365 hari setahun. Teks yang anda masukkan dikawal ketat, privasi terjamin dan hanya anda yang boleh melihatnya, supaya anda boleh bercakap dengan yakin.

◆ "mentment" mencerminkan fikiran anda dan menjadikannya lebih mudah untuk menyesuaikan mentaliti anda.

Dengan menjawab soalan kepada diri sendiri seperti kuiz atau menyelesaikan misi dengan mengikut arahan, anda boleh melatih "keupayaan metakognitif" anda untuk memahami diri anda secara objektif seolah-olah anda sedang melihat cermin dan dandanan diri anda. ..

◆ “mentment” membantu memperbaiki hubungan anda dengan diri sendiri.

Kami menyokong muhasabah diri, yang sukar untuk diamalkan secara bersendirian, supaya sesiapa sahaja boleh melakukannya dengan mudah. AI menganalisis maklumat pengguna dan menyediakan misi yang sesuai dengan pengguna.

Dikatakan ramai orang moden yang keletihan dan tertekan dengan hubungan mereka dengan orang seperti SNS. Ia berkesan untuk mendengar suara hati anda dan mengenali diri anda untuk menangani tekanan. Dengan menyokong latihan kendiri, kami membantu pengguna memastikan keselamatan psikologi mereka.

◆ "First Aid Kit" menyokong perasaan yang anda mahu lakukan sekarang.

Dalam "Kit Pertolongan Cemas", anda boleh memainkan misi mengikut setiap situasi, seperti "Saya mahu meredakan ketegangan", "Saya tidak boleh tidur", dan "Saya cemas dan sakit". Memperkenalkan pendekatan yang lebih berkesan bersama dengan bukti tentang misi.

◆ Selain itu, aplikasi ini menyokong peningkatan mental berdasarkan pengetahuan saintifik, bukan amalan perubatan, dan bukan pengganti nasihat daripada doktor. Soalan dalam apl ditakrifkan secara unik oleh ponion Co., Ltd.

Jika anda mempunyai sebarang masalah fizikal atau mental semasa digunakan, dapatkan nasihat perubatan dengan segera.

Memandangkan kandungan aplikasi ini tidak menjamin penambahbaikan pelbagai gejala, kami tidak bertanggungjawab untuk sebarang masalah yang disebabkan oleh penggunaan aplikasi ini. Sila ambil perhatian.

* James W. Pennebaker. (2014). Penulisan Ekspresif: Perkataan Yang Menyembuhkan (Edisi Bahasa Inggeris)

◆ Yuran

Pelan 1 bulan: 1,080 yen (termasuk cukai)

Pelan 12 bulan: 8,600 yen (termasuk cukai)

◆ Dasar privasi

https://www.ment-ment.com/docs/privacy_policy.html

◆ Syarat penggunaan

https://www.ment-ment.com/docs/terms_of_service.html