NowChayn

अंग्रेजी, उर्दू, हिंदी और पंजाबी ध्यान: माइंडफुलनेस, डी-स्ट्रेस, फोकस, स्लीप

सरल मानसिक अभ्यासों के साथ खुद को मास्टर करें।

अंग्रेजी, उर्दू, हिंदी और पंजाबी में उपलब्ध NowChayn के ग्राउंड ब्रेकिंग मेडिटेशन ऐप के साथ अपने आप को अधिक शांति की स्थिति में लाएं, अपनी उत्पादकता में सुधार करें या पूरी रात की आरामदायक नींद का आनंद लें। अपनी जीवन शैली के अनुसार किसी भी कार्यक्रम में फिट होने के लिए 5, 10, 20 और 30 मिनट की लंबाई में NowChayn के सावधानीपूर्वक तैयार किए गए निर्देशित सत्रों के साथ आत्म-सुधार की एक नई यात्रा शुरू करें। हमारे एकल या पाठ्यक्रम कार्यक्रम में से चुनें जिसमें कई तरह के विषय शामिल हों जैसे:

• बुनियादी और उन्नत ध्यान

• शांत करने वाली चिंता

• प्रबंधन तनाव

• कृतज्ञता का अभ्यास करना

• आराम से सांस लेने की तकनीक

• आंतरिक अव्यवस्था को खाली करना

• खुद की सराहना करना

• माफी

• बढ़े हुए फोकस के लिए बीनायुरल बीट्स

• नींद की कहानियां

• ध्यानपूर्ण पूर्वी शास्त्रीय संगीत

• मूल पश्चिमी शास्त्रीय अंक

• एकाधिक ध्वनियाँ और भी बहुत कुछ।

नाउचिन का अनुभव:

- उपयोग में आसान नेविगेशन के साथ अव्यवस्था मुक्त इंटरफ़ेस

- यात्रा के बारे में आपके सवालों के जवाब देने में मदद करने के लिए एनिमेटेड सेक्शन परिचय

- अपनी दैनिक प्रगति और ध्यान में बिताए गए समय की निगरानी करें

- विभिन्न भाषाओं में ध्यान

- आपके मूड के अनुरूप विभिन्न पृष्ठभूमि ध्यान संगीत और ध्वनियों का विकल्प

- एक सहज अनुभव के लिए ऑफ़लाइन डाउनलोड करने की क्षमता

- नियमित अभ्यास करने के लिए अपने लिए अनुस्मारक सेट करें

NowChayn को अपना दैनिक मार्गदर्शक बनने दें और नियमित उपयोग के साथ अपने सर्वश्रेष्ठ भावनात्मक स्व को देखें।

अंग्रेजी, उर्दू और पंजाबी में सुविधाएँ और सामग्री प्रदान करने वाला एकमात्र ऐप।

हमारे ग्राहकों के लिए 20 सितंबर 2021 तक ऐप को पूरी तरह से मुफ्त में आज़माने के लिए विशेष सीमित समय की प्रारंभिक पेशकश।

NowChayn की सेवा की शर्तें: https://www.nowchayn.com/terms-and-conditions/

NowChayn की गोपनीयता नीति: https://nowchayn.com/privacy-policy/