NowChayn

英语、乌尔都语、印地语和旁遮普语冥想：正念、减压、专注、睡眠

通过简单的心理练习掌握自己。

NowChayn 开创性的冥想应用程序提供英语、乌尔都语、印地语和旁遮普语版本，让您更加平静，提高工作效率或享受整晚安宁的睡眠。通过 NowChayn 精心设计的 5、10、20 和 30 分钟的指导课程，踏上自我提升的新旅程，根据您的生活方式适应任何时间表。从我们的单打或课程计划中进行选择，其中包括各种主题，例如：

• 基础和高级冥想

• 缓解焦虑

• 管理压力

• 练习感恩

• 放松的呼吸技巧

• 清空内部杂乱

• 欣赏自己

• 宽恕

• 双耳节拍以增加注意力

• 睡眠故事

• 冥想东方古典音乐

• 原创西方古典乐谱

• 多种音景等等。

NowChayn 体验：

- 简洁的界面，易于使用的导航

- 动画部分介绍，以帮助回答您有关旅程的问题

- 监控您的日常进度和冥想时间

- 不同语言的冥想

- 选择适合您心情的各种背景冥想音乐和声音

- 能够离线下载以获得更流畅的体验

- 为自己设置提醒以建立常规练习

让 NowChayn 成为您的日常指南，并通过经常使用看到您最好的情感自我出现。

唯一提供英语、乌尔都语和旁遮普语功能和内容的应用程序。

限时特别优惠，让我们的客户在 2021 年 9 月 20 日之前完全免费试用该应用程序。

NowChayn 的服务条款：https://www.nowchayn.com/terms-and-conditions/

NowChayn 的隐私政策：https://nowchayn.com/privacy-policy/