Pip: Clarity

स्पष्टता है कि ध्यान सरल बना देता है एक ऑडियो अनुप्रयोग है। लघु विश्राम अभ्यास का उपयोग करना, स्पष्टता अपने फ़ोकस को बेहतर बनाने और अपने व्यस्त जीवन में कुछ शांत लाने में मदद मिलेगी।

निर्देशित और अन-निर्देशित अभ्यास और एक बरसात के दिन, एक समुद्र तट और एक शहरी पार्क सहित soundscapes की एक चयन, के बीच चुनें।

एक युक्ति है कि अपने को बदलने के तनाव के स्तर को एहसास होता है - पिप के साथ स्पष्टता का प्रयोग करें। आप पर बल दिया रहे हैं और अपने मन भटक जाता है, तो soundscape अधिक तीव्र होती है; जब आप शांत कर रहे हैं और ध्यान केंद्रित इसे और अधिक शांत हो जाता है। अपने तनाव के स्तर पर निरंतर प्रतिक्रिया प्रदान करके, स्पष्टता और पिप कैसे तनाव समझते हैं और इसे करने के लिए आपकी प्रतिक्रिया को नियंत्रित करने के तुम्हें सिखाने।

अपने सत्र की समीक्षा के बाद अपने डेटा और अपनी उपलब्धियों को देखने के रूप में आप शांत करने की प्रथा को एकीकृत करने और अपनी रोजमर्रा की जिंदगी में ध्यान देते हैं।

बेहतर जीवन के लिए अपने बादल मंच - स्पष्टता मेरे पिप के साथ सिंक करता है। प्रत्येक सत्र के अंत में अपना प्रदर्शन डेटा मेरे पिप जहाँ आप अपने तनाव के स्तर में बेहतर जानकारी हासिल ट्रैक और समय के साथ प्रदर्शन की तुलना कर सकते करने के लिए स्वचालित रूप से अपलोड किया गया है।