Pip: Clarity

Duidelijkheid is een audio-app die meditatie eenvoudig maakt. Met behulp van korte ontspanningsoefeningen, zal Clarity u helpen uw aandacht te verbeteren en zorgen voor wat rust in uw drukke leven.

Kies tussen begeleide en niet-begeleide oefeningen en een selectie van soundscapes, met inbegrip van een regenachtige dag, een strand en een stadspark.

Gebruik Clarity met de Pip - een apparaat dat uw veranderende stress voelt. Als je gestresst bent en je geest dwaalt, de soundscape groeit intenser; wanneer je rustig bent en gericht wordt het rustiger. Door continu feedback te geven op uw stress, Clarity en de Pip leren hoe je stress te herkennen en uw reactie te beheersen.

Na uw sessie beoordeling van uw gegevens en zie je prestaties als je de praktijk van rust te integreren en focus in uw dagelijkse leven.

Duidelijkheid synchroniseert met My Pip - uw cloud platform voor een beter leven. Aan het einde van elke sessie uw prestatiegegevens automatisch geüpload naar My Pip waar je dieper inzicht te krijgen in uw stress niveaus en kan houden en te vergelijken prestaties in de tijd.