सबसे अच्छा आत्म रक्षा ट्यूटोरियल

चोरी से बलात्कार, बलात्कार, और यहां तक कि व्यापक संगठन घर से बाहर आने वाले हर किसी के लिए खतरा है। इसके अलावा, सड़कों पर सुरक्षा नियंत्रण की कमी भी ऐसी महिलाओं को बनाती है जो रात में घर जाते हैं या अकेले चलते हैं, वे अपराध के पीड़ित होते हैं। हालांकि, ऑफिसटाइम कार्यालय और कॉलेज मामलों के लिए समय सीमा का पीछा करते समय अक्सर रात में देर से घर जाने का कोई विकल्प नहीं होता है।

अब, आपको सुरक्षित रखने के लिए, जागरूकता बढ़ाने के अलावा कोई विकल्प नहीं है। ऐसा नहीं है कि हर जगह शरीर के गार्ड होना चाहिए। जब आप ऐसा नहीं करना चाहते हैं तो आपको केवल एक आत्म-रक्षा उपकरण के रूप में प्रकाश मार्शल आर्ट आंदोलन को जानने की आवश्यकता है।

एक महिला के आत्मरक्षा के लिए आत्मरक्षा सीखना आसान है, भले ही आपका चरित्र सभ्य है, आप निश्चित रूप से इस आंदोलन को दूर कर सकते हैं। ध्यान से सुनो।