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Registrando e analizzando i sogni per cogliere il nostro stato mentale e la fonte della pressione psicologica, ci aiuterà a condurre una vita sana.

I sogni sono manifestazioni dell'intelligenza subconscia.

Nei sogni, le persone possono acquisire una comprensione più approfondita rispetto a quando sono sveglie e possono anche soddisfare i loro desideri repressi.

Tuttavia, questo tipo di comprensione o soddisfazione è spesso espresso sotto forma di simboli, ed è necessario analizzare i simboli del sogno collegando i simboli del sogno con la situazione e l'esperienza del sognatore per comprenderne veramente il significato. del sogno.

Quindi, non dobbiamo dimenticare i sogni che abbiamo fatto.

Correlare il proprio stato mentale con i sogni e comprendere il proprio stato mentale registrando e analizzando i sogni, facilita l'analisi della fonte dello stress psicologico e ci aiuta a condurre una vita sana.