梦享Plus

通过记录梦、分析梦来把握自己的心理状态和心理压力的来源,有助于我们走向健康的人生。

梦是潜意识智慧的表现。

人在梦中可以获得比清醒时更为透彻的认识,也可以满足被压抑的欲望。

但这种认识或满足往往是以象征的形式表达的,需要通过梦的分析,将梦的象征与梦者的处境和经验联系起来分析,才能真正理解梦的意义。

所以，我们不应该忘记我们做过的梦。

将自我心理状态与梦进行关联，通过记录梦、分析梦来理解自我心理状态，便于解析心理压力的来源，有助于我们走向健康的人生。