梦享Plus

การบันทึกและวิเคราะห์ความฝันเพื่อเข้าใจสภาพจิตใจของเราและแหล่งที่มาของความกดดันทางจิตใจจะช่วยให้เรามีชีวิตที่มีสุขภาพดี

ความฝันคือการแสดงออกของความฉลาดทางจิตใต้สำนึก

ในความฝัน ผู้คนสามารถเข้าใจอย่างถ่องแท้ได้มากกว่าตอนที่ตื่นนอน และพวกเขายังสามารถตอบสนองความปรารถนาที่อัดอั้นได้อีกด้วย

อย่างไรก็ตาม ความเข้าใจหรือความพอใจในลักษณะนี้มักแสดงออกมาในรูปของสัญลักษณ์ และจำเป็นต้องวิเคราะห์สัญลักษณ์ในฝันโดยเชื่อมโยงสัญลักษณ์ในฝันเข้ากับสถานการณ์และประสบการณ์ของผู้ฝัน จึงจะเข้าใจความหมายอย่างแท้จริง ของความฝัน

ดังนั้น เราไม่ควรลืมความฝันที่เรามี

การเชื่อมโยงสภาพจิตใจของตนเองกับความฝัน และการทำความเข้าใจสภาพจิตใจของตนเองโดยการบันทึกและวิเคราะห์ความฝัน ช่วยอำนวยความสะดวกในการวิเคราะห์แหล่งที่มาของความเครียดทางจิตใจ และช่วยให้เรามีชีวิตที่มีสุขภาพดี