Cycle Syncing Workouts

Tieni traccia del periodo, del ciclo, della fertilità

Ottieni video di esercizi quotidiani, profili nutrizionali e approfondimenti emotivi personalizzati in base al ciclo naturale del tuo corpo.

28 è la prima esperienza al mondo di fitness e benessere basata sul ciclo che offre monitoraggio del ciclo, esercizi trasformativi, profili nutrizionali e intuizioni emotive supportate dalla scienza, il tutto iper-personalizzato rispetto a dove ti trovi nel tuo ciclo naturale e controllato da te.

Progettato da allenatori di top model ed esperti medici per lavorare con le fluttuazioni fisiche e ormonali del tuo corpo. Alimentato dalla natura e da una tecnologia innovativa che personalizza la tua esperienza quotidiana mantenendoti sotto controllo sui dati del tuo ciclo.

I periodi dolorosi non sono naturali

Ma sono comuni. Gli estrogeni sintetici nel controllo delle nascite, nella plastica e nei prodotti di bellezza hanno creato squilibri ormonali per milioni di donne. La nutrizione funzionale di 28 è stata progettata per ripristinare naturalmente l'equilibrio dei tuoi ormoni, insieme a movimenti funzionali specifici per fase.

Allenati con il tuo ciclo, non contro di esso

Molti metodi di fitness popolari sono stati progettati per gli uomini, non per le donne, senza riguardo per il ciclo mestruale. 28 è il primo metodo del suo genere progettato per ottimizzare la tua energia, gli ormoni, la forza e la flessibilità man mano che sperimenti cambiamenti durante il tuo ciclo.

Ti meriti più di un tracker del ciclo

Il tuo ciclo ha quattro fasi. Ogni fase porta cambiamenti al cervello e al corpo. Esercitarsi e mangiare in base al proprio ciclo significa modificare i tipi di movimenti e i nutrienti durante ogni fase per ottimizzare il proprio fisico, gli ormoni e l'umore. 28 ti dà potere con scienza semplificata, contenuti mozzafiato e tecnologia all'avanguardia.

Diventa l'esperto di te

Sei un mistero. Il tuo corpo non deve esserlo. Siamo stati rinchiusi nei sedili dei passeggeri dei nostri stessi corpi per troppo tempo. La scuola ci ha insegnato poco o niente su come funzionano effettivamente i nostri cicli e ormoni. 28 ti consente di connetterti con il tuo corpo comprendendo la natura meravigliosamente complessa della tua biologia, un giorno alla volta.

CARATTERISTICHE:

Segui il tuo ciclo

- Stato del ciclo giornaliero

- Tieni facilmente traccia dei tuoi periodi

- Barra di avanzamento della fase

Approfondimenti scientifici

- Previsioni giornaliere del corpo

- Previsioni emotive quotidiane

- Obiettivi, orientamento e ispirazione

Video di esercizi

- Personalizzato per abbinare la tua energia e il tuo umore

- Progettato da formatori di iconiche top model

- Allunga, rafforza, allunga e tonifica.

- Scolpisci il sedere, stringi gli addominali, tonifica le braccia, snelli le gambe

- Allenati ovunque, in qualsiasi momento

- Nessuna attrezzatura richiesta

- Streaming velocissimo e ad alta definizione

- Visualizza su cellulare, desktop, tablet, TV

Profili nutrizionali

- Linee guida nutrizionali quotidiane per il bilanciamento ormonale

- Suggerimenti specifici per gruppi di alimenti

- Dai al tuo corpo ciò di cui ha bisogno, quando ne ha bisogno

- Niente più conteggio delle calorie

- Prossimamente: piani pasto

- Prossimamente: liste della spesa

La privacy degli utenti è la nostra priorità numero 1

Molte donne nutrono valide preoccupazioni in merito alla privacy e alla sicurezza dei propri dati sanitari personali. Siamo orgogliosi di avere una delle politiche sulla privacy più forti di tutta la tecnologia, che include un fermo impegno a non vendere mai i dati del ciclo dell'utente a nessuno per nessun motivo e a non consegnare mai i dati del ciclo dell'utente a nessun governo o autorità di regolamentazione in nessuna circostanza . Abbiamo intenzionalmente costruito il nostro algoritmo per essere controllato manualmente dall'utente in qualsiasi momento, invece di sfruttare metodi di apprendimento automatico più invasivi. Gli unici dati sul ciclo che raccogliamo attualmente sono forniti volontariamente dall'utente. Inoltre, non viene mai condiviso con investitori esistenti o futuri. È strettamente confidenziale e utilizzato solo allo scopo di fornire un'esperienza utente personalizzata. Tutti i dati del ciclo che l'utente fornisce ora o in futuro possono essere modificati o cancellati dall'utente in qualsiasi momento. Non memorizziamo i dati del ciclo cancellati. Una volta che l'utente elimina tali informazioni, è andato per sempre.

Abbraccia la tua natura e inizia oggi!