Cycle Syncing Workouts

Dönemi, döngüyü, doğurganlığı takip edin

Vücudunuzun doğal döngüsüne göre özelleştirilmiş günlük egzersiz videoları, beslenme profilleri ve duygusal içgörüler alın.

28, tümü doğal döngünüzde olduğunuz yere göre hiper-kişiselleştirilmiş ve sizin tarafınızdan kontrol edilen döngü takibi, dönüştürücü egzersizler, beslenme profilleri ve bilim destekli duygusal içgörüler sunan, dünyanın ilk döngü tabanlı fitness ve sağlıklı yaşam deneyimidir.

Süper model eğitmenleri ve tıp uzmanları tarafından vücudunuzun fiziksel ve hormonal dalgalanmalarıyla çalışmak üzere tasarlandı. Çevrim verilerinizin kontrolünü elinizde tutarken günlük deneyiminizi kişiselleştiren doğadan ve yenilikçi teknolojiden güç alır.

Acılı Dönemler Doğal Değildir

Ama onlar yaygındır. Doğum kontrolünde, plastiklerde ve güzellik ürünlerinde bulunan sentetik östrojenler milyonlarca kadın için hormon dengesizlikleri yarattı. 28'in işlevsel beslenmesi, aşamaya özgü işlevsel hareketlerle birlikte hormonlarınızın dengesini doğal olarak yeniden sağlamak için tasarlanmıştır.

Döngünüzle Egzersiz Yapın, Ona Karşı Değil

Pek çok popüler fitness yöntemi, adet döngüsü dikkate alınmaksızın kadınlar için değil erkekler için tasarlanmıştır. 28, döngünüz boyunca değişiklikler yaşarken enerjinizi, hormonlarınızı, gücünüzü ve esnekliğinizi optimize etmek için tasarlanmış türünün ilk yöntemidir.

Bir Adet Takibinden Daha Fazlasını Hak Ediyorsunuz

Döngünüzün dört aşaması vardır. Her aşama beyin ve vücutta değişiklikler getirir. Döngünüze göre egzersiz yapmak ve yemek yemek, fiziğinizi, hormonlarınızı ve ruh halinizi optimize etmek için her aşamada hareket türlerini ve besinleri değiştirmek anlamına gelir. 28 size basitleştirilmiş bilim, nefes kesici içerik ve en son teknoloji ile güç veriyor.

Kendinizin Uzmanı Olun

Sen bir gizemsin. Vücudunun olması gerekmiyor. Çok uzun süre kendi bedenlerimizin yolcu koltuklarında kilitli kaldık. Okul bize döngülerimizin ve hormonlarımızın gerçekte nasıl çalıştığı hakkında neredeyse hiçbir şey öğretmedi. 28, biyolojinizin güzel karmaşık doğasını her gün anlayarak bedeninizle bağlantı kurmanızı sağlar.

ÖZELLİKLER:

Döngünüzü Takip Edin

- Günlük Döngü Durumu

- Adetlerinizi Kolayca Takip Edin

- Aşama İlerleme Çubuğu

Bilime Dayalı İçgörüler

- Günlük vücut tahminleri

- Günlük duygusal tahminler

- Hedefler, Rehberlik ve ilham

Egzersiz Videoları

- Enerjinize ve ruh halinize uyacak şekilde kişiselleştirildi

- İkonik süper modellerin eğitmenleri tarafından tasarlandı

- Uzatın, güçlendirin, gerin ve tonlayın.

- Kıçınızı şekillendirin, karın kaslarınızı sıkın, kolları sıkın, bacakları sıkın

- Her yerde, her zaman egzersiz yapın

- Ekipman gerektirmez

- Işık hızında, yüksek tanımlı akış

- Mobil, masaüstü, tablet, TV'de görüntüleyin

Beslenme Profilleri

- Hormon dengeleme için günlük beslenme yönergeleri

- Besin gruplarına göre özel öneriler

- Vücudunuza ihtiyacı olanı, ihtiyacı olduğu zaman verin.

- Artık kalori sayımı yok

- Çok Yakında: Yemek planları

- Çok yakında: Alışveriş listeleri

Kullanıcı Gizliliği 1 Numaralı Önceliğimizdir

Birçok kadının kişisel sağlık verilerinin gizliliği ve güvenliği konusunda geçerli endişeleri vardır. Kullanıcı döngüsü verilerini herhangi bir nedenle asla kimseye satmama ve kullanıcı döngüsü verilerini hiçbir koşulda hiçbir hükümete veya düzenleyici makama asla teslim etmeme konusundaki kararlı taahhüdümüzü içeren, tüm teknolojideki en güçlü gizlilik politikalarından birine sahip olmaktan gurur duyuyoruz. . Algoritmamızı, daha istilacı makine öğrenimi yöntemlerinden yararlanmanın aksine, kullanıcı tarafından herhangi bir zamanda manuel olarak kontrol edilecek şekilde kasıtlı olarak oluşturduk. Şu anda topladığımız tek döngü verileri, kullanıcı tarafından gönüllü olarak sağlanmaktadır. Ayrıca mevcut veya gelecekteki yatırımcılarla asla paylaşılmaz. Kesinlikle gizlidir ve yalnızca özelleştirilmiş bir kullanıcı deneyimi sağlamak amacıyla kullanılır. Kullanıcının şimdi veya gelecekte sağladığı döngü verileri, kullanıcı tarafından herhangi bir zamanda değiştirilebilir veya silinebilir. Silinen döngü verilerini saklamıyoruz. Kullanıcı bu bilgileri sildikten sonra, sonsuza kadar gider.

Doğanızı kucaklayın ve bugün başlayın!