Cycle Syncing Workouts

Отслеживание периода, цикла, фертильности

Получайте ежедневные видеоролики с упражнениями, профили питания и эмоциональные данные, адаптированные к естественному циклу вашего тела.

28 — это первый в мире фитнес- и велнес-опыт, основанный на цикле, предлагающий отслеживание цикла, трансформирующие упражнения, профили питания и научно обоснованные эмоциональные идеи, все это гиперперсонализировано для того, где вы находитесь в своем естественном цикле, и контролируется вами.

Разработан тренерами-супермоделями и медицинскими экспертами для работы с физическими и гормональными колебаниями вашего тела. Созданный природой и инновационными технологиями, которые персонализируют ваш повседневный опыт, сохраняя при этом контроль над данными вашего цикла.

Болезненные менструации не являются естественным явлением

Но они общие. Синтетические эстрогены в противозачаточных средствах, пластике и косметических средствах привели к дисбалансу гормонов у миллионов женщин. Функциональное питание 28 было разработано для естественного восстановления баланса ваших гормонов, наряду с функциональными движениями, зависящими от фазы.

Тренируйтесь в соответствии со своим циклом, а не против него

Многие популярные фитнес-методы были разработаны для мужчин, а не для женщин, без учета менструального цикла. 28 — это первый в своем роде метод, предназначенный для оптимизации энергии, гормонов, силы и гибкости по мере того, как вы испытываете изменения на протяжении всего цикла.

Вы заслуживаете большего, чем трекер месячных

Ваш цикл состоит из четырех фаз. Каждая фаза приносит изменения в мозг и тело. Упражнения и питание в соответствии с вашим циклом означают изменение типов движений и питательных веществ на каждой фазе для оптимизации вашего телосложения, гормонов и настроения. 28 предоставляет вам упрощенную науку, захватывающий дух контент и передовые технологии.

Стань экспертом

Ты загадка. Ваше тело не должно быть таким. Мы слишком долго были заперты на пассажирских сиденьях собственных тел. Школа почти ничего не рассказала нам о том, как на самом деле работают наши циклы и гормоны. 28 дает вам возможность соединиться со своим телом, понимая прекрасную сложную природу вашей биологии, день за днем.

ФУНКЦИИ:

Следуйте своему циклу

- Статус дневного цикла

- Легко отслеживать ваши периоды

- Индикатор выполнения фазы

Научная информация

- Ежедневные прогнозы тела

- Ежедневные эмоциональные прогнозы

- Цели, руководство и вдохновение

Видео с упражнениями

- Персонализировано, чтобы соответствовать вашей энергии и настроению

- Разработан тренерами культовых супермоделей

- Удлинить, укрепить, растянуть и тонизировать.

- Подтянуть попу, подтянуть пресс, привести руки в тонус, подсушить ноги

- Тренируйтесь в любом месте, в любое время

- Не требуется оборудование

- Молниеносная потоковая передача в высоком разрешении

- Просмотр на мобильном телефоне, компьютере, планшете, телевизоре

Профили питания

- Ежедневные рекомендации по питанию для гормонального баланса

- Конкретные предложения по группам продуктов питания

- Дайте своему телу то, что ему нужно, когда ему это нужно

- больше не нужно считать калории

- Скоро: планы питания

- Скоро: списки покупок

Конфиденциальность пользователей — наш приоритет №1

Многие женщины серьезно обеспокоены конфиденциальностью и безопасностью своих личных медицинских данных. Мы гордимся тем, что у нас есть одна из самых строгих политик конфиденциальности во всех технологиях, которая включает в себя твердое обязательство никогда не продавать данные о пользовательском цикле кому-либо по какой-либо причине и никогда не передавать данные о пользовательском цикле какому-либо правительству или регулирующему органу ни при каких обстоятельствах. . Мы намеренно создали наш алгоритм таким образом, чтобы пользователь в любое время мог управлять им вручную, в отличие от более инвазивных методов машинного обучения. Единственные данные цикла, которые мы в настоящее время собираем, предоставляются пользователем добровольно. Он также никогда не передается ни существующим, ни будущим инвесторам. Это строго конфиденциально и используется только в целях обеспечения индивидуального взаимодействия с пользователем. Любые данные цикла, которые пользователь предоставляет сейчас или в будущем, могут быть изменены или удалены пользователем в любое время. Мы не храним удаленные данные цикла. Как только пользователь удалит эту информацию, она исчезнет навсегда.

Примите свою природу и начните сегодня!