Cycle Syncing Workouts

Jejaki tempoh, kitaran, kesuburan

Dapatkan video senaman harian, profil pemakanan dan cerapan emosi yang disesuaikan dengan kitaran semula jadi badan anda.

28 ialah pengalaman kecergasan dan kesejahteraan berasaskan kitaran pertama di dunia yang menawarkan penjejakan kitaran, senaman transformatif, profil pemakanan dan cerapan emosi yang disokong sains, semuanya diperibadikan secara berlebihan kepada tempat anda berada dalam kitaran semula jadi anda dan dikawal oleh anda.

Direka oleh jurulatih supermodel dan pakar perubatan untuk bekerja dengan turun naik fizikal dan hormon badan anda. Dikuasakan oleh alam semula jadi dan teknologi inovatif yang memperibadikan pengalaman harian anda sambil memastikan anda mengawal data kitaran anda.

Haid Sakit Bukan Semulajadi

Tetapi mereka adalah perkara biasa. Estrogen sintetik dalam kawalan kelahiran, plastik, dan produk kecantikan telah mencipta ketidakseimbangan hormon untuk berjuta-juta wanita. Pemakanan berfungsi 28 direka untuk memulihkan keseimbangan hormon anda secara semula jadi, bersama-sama dengan pergerakan fungsi fasa khusus.

Bersenam Dengan Kitaran Anda, Bukan Melawannya

Banyak kaedah kecergasan yang popular direka untuk lelaki, bukan wanita, tanpa mengambil kira kitaran haid. 28 ialah kaedah pertama seumpamanya yang direka untuk mengoptimumkan tenaga, hormon, kekuatan dan fleksibiliti anda semasa anda mengalami perubahan sepanjang kitaran anda.

Anda Layak Lebih Daripada Penjejak Tempoh

Kitaran anda mempunyai empat fasa. Setiap fasa membawa perubahan kepada otak dan badan. Bersenam dan makan berdasarkan kitaran anda bermakna menukar jenis pergerakan dan nutrien semasa setiap fasa untuk mengoptimumkan fizikal, hormon dan mood anda. 28 memperkasakan anda dengan sains yang dipermudahkan, kandungan yang menakjubkan dan teknologi termaju.

Jadilah Pakar Anda

Anda adalah misteri. Badan anda tidak semestinya begitu. Kami telah terkunci di tempat duduk penumpang badan kami terlalu lama. Sekolah mengajar kita sedikit-sedikit tentang bagaimana kitaran dan hormon kita sebenarnya berfungsi. 28 memperkasakan anda untuk berhubung dengan badan anda dengan memahami sifat biologi anda yang sangat kompleks, satu hari pada satu masa.

CIRI-CIRI:

Ikuti Kitaran Anda

- Status Kitaran Harian

- Jejaki Haid Anda dengan Mudah

- Bar Kemajuan Fasa

Cerapan berasaskan sains

- Ramalan badan harian

- Ramalan emosi harian

- Matlamat, Bimbingan, dan inspirasi

Video Senaman

- Diperibadikan untuk memadankan tenaga dan mood anda

- Direka oleh jurulatih supermodel ikonik

- Memanjangkan, menguatkan, menganjalkan & menyerikan.

- Mengukir harta rampasan, ketatkan perut, nada lengan, kaki kurus

- Bersenam di mana-mana, pada bila-bila masa

- Tiada peralatan diperlukan

- Penstriman definisi tinggi sepantas kilat

- Lihat pada mudah alih, desktop, tablet, TV

Profil Pemakanan

- Garis panduan pemakanan harian untuk mengimbangi hormon

- Cadangan khusus oleh kumpulan makanan

- Berikan badan anda apa yang diperlukan, apabila ia memerlukannya

- Tiada lagi pengiraan kalori

- Akan Datang: Rancangan makan

- Akan datang: Senarai beli-belah

Privasi Pengguna Adalah Keutamaan #1 Kami

Ramai wanita mempunyai kebimbangan yang sah mengenai privasi dan keselamatan data kesihatan peribadi mereka. Kami berbangga mempunyai salah satu dasar privasi yang paling kukuh dalam semua teknologi, yang termasuk komitmen yang teguh untuk tidak menjual data kitaran pengguna kepada sesiapa pun atas sebarang sebab dan untuk tidak sekali-kali menyerahkan data kitaran pengguna kepada mana-mana pihak berkuasa kerajaan atau kawal selia dalam apa jua keadaan. . Kami sengaja membina algoritma kami untuk dikawal secara manual oleh pengguna pada bila-bila masa, berbanding dengan memanfaatkan kaedah pembelajaran mesin yang lebih invasif. Satu-satunya data kitaran yang kami kumpulkan pada masa ini disediakan secara sukarela oleh pengguna. Ia juga tidak pernah dikongsi dengan mana-mana pelabur sedia ada atau akan datang. Ia adalah sulit dan digunakan hanya untuk tujuan menyediakan pengalaman pengguna yang disesuaikan. Sebarang data kitaran yang diberikan pengguna sekarang atau pada masa hadapan boleh ditukar atau dipadamkan oleh pengguna pada bila-bila masa. Kami tidak menyimpan data kitaran yang dipadamkan. Sebaik sahaja pengguna memadamkan maklumat itu, ia hilang selama-lamanya.

Pegang sifat anda dan mulakan hari ini!