Dual N-Back: Brain Training

La memoria di lavoro è lo spazio mentale alla base della concentrazione, del ragionamento e dell'apprendimento. Dual N-Back è un allenatore mirato basato sul protocollo N-Back di Jaeggi et al. (2008, PNAS) — ora disponibile con modalità di allenamento Singolo, Doppio, Triplo e Quadruplo.

Traccia simultaneamente le posizioni visive e le lettere audio. Quando lo stimolo attuale corrisponde a quello apparso N passi indietro, rispondi. Semplice da imparare, difficile da padroneggiare.

SISTEMA N.DD ADATTIVO

Il sistema N.DD offre una progressione di difficoltà precisa attraverso micro-livelli come 2.45 o 3.78. Sette parametri si regolano simultaneamente (ritmo, tempistica, distrazioni e altro) per mantenere ogni sessione nella tua zona di sfida ottimale.

MODALITÀ N-BACK SINGOLO

Esercitati su una modalità alla volta: Posizione, Audio, Colore o Forma. Più facile da imparare, utile per il riscaldamento o per rafforzare un canale più debole.

N-BACK TRIPLO E QUADRUPLO

Aggiungi una terza o quarta modalità (colore, forma) oltre a posizione e audio per le varianti più difficili ricercate dai professionisti.

MISURAZIONE D'-PRIME

Monitora le prestazioni con l'indice di sensibilità utilizzato nella ricerca cognitiva. La precisione grezza può essere fuorviante: il 90% potrebbe significare un'ottima prestazione o una semplice fortuna. D'-prime separa il segnale reale dal rumore.

VALUTAZIONE DELLA MEMORIA DI LAVORO

I test mensili di Counting Span misurano la tua capacità di memoria di lavoro indipendentemente dalla tua abilità nel n-back. La stessa metodologia validata utilizzata nei laboratori di ricerca, integrata direttamente nell'app.

RIPRODUZIONE DELLA SESSIONE

Ripercorri l'intera sequenza di prove di qualsiasi sessione per vedere esattamente dove si sono verificati gli errori e rivedere il tuo approccio.

NOTE DELLA SESSIONE

Aggiungi una breve nota a qualsiasi sessione ("oggi sono stanco", "prima sessione dopo il caffè") per sperimentare autonomamente cosa influenza le tue sessioni.

PIANO GRATUITO

10 sessioni al giorno. Nessuna carta di credito richiesta.

PRO — 4,99 $/mese o 39,99 $/anno

Sessioni illimitate, valutazioni mensili del Counting Span e analisi dettagliate.

DETTAGLI DELL'ABBONAMENTO

Gli abbonamenti Pro si rinnovano automaticamente mensilmente o annualmente ai prezzi sopra indicati, salvo disdetta. Puoi disdire in qualsiasi momento da Google Play → Abbonamenti. Termini e condizioni completi e Informativa sulla privacy sono disponibili nell'app.

Allenati 20 minuti al giorno. Guarda il tuo livello di n-back aumentare. Sappialo, è reale.