Dual N-Back: Brain Training

حافظه کاری، فضای کاری ذهنی پشت تمرکز، استدلال و یادگیری است. Dual N-Back یک مربی متمرکز است که بر اساس پروتکل n-back از Jaeggi و همکاران (2008، PNAS) ساخته شده است - اکنون با حالت‌های آموزشی تکی، دوتایی، سه‌تایی و چهارتایی.

موقعیت‌های بصری و حروف صوتی را همزمان ردیابی کنید. وقتی محرک فعلی با آنچه ظاهر شد مطابقت دارد، N به عقب برمی‌گردد، پاسخ می‌دهد. یادگیری آن ساده، تسلط بر آن چالش‌برانگیز است.

سیستم N.DD تطبیقی

سیستم N.DD پیشرفت دشواری دقیقی را از طریق سطوح خرد مانند 2.45 یا 3.78 ارائه می‌دهد. هفت پارامتر با هم تنظیم می‌شوند (سرعت، زمان‌بندی، طعمه‌ها و موارد دیگر) تا هر جلسه در منطقه چالش بهینه شما قرار گیرد.

حالت‌های N-BACK تکی

یک روش را در یک زمان تمرین کنید - موقعیت، صدا، رنگ یا شکل. یادگیری آسان‌تر، برای گرم کردن یا تقویت کانال ضعیف‌تر مفید است.

سه‌گانه و چهارگانه N-BACK

برای انواع سخت‌تر که متخصصان جدی به دنبال آن هستند، یک حالت سوم یا چهارم (رنگ، ​​شکل) را در کنار موقعیت و صدا اضافه کنید.

اندازه‌گیری D'-PRIME

عملکرد را با شاخص حساسیت مورد استفاده در تحقیقات شناختی پیگیری کنید. دقت خام گمراه‌کننده است - 90٪ می‌تواند به معنای بازی عالی یا حدس خوش‌شانسی باشد. D'-prime سیگنال واقعی را از نویز جدا می‌کند.

ارزیابی حافظه کاری

آزمون‌های ماهانه دامنه شمارش، ظرفیت حافظه کاری شما را مستقل از مهارت n-back اندازه‌گیری می‌کنند. همان روش معتبر مورد استفاده در آزمایشگاه‌های تحقیقاتی، مستقیماً در برنامه تعبیه شده است.

بازپخش جلسه

دنباله آزمایشی کامل هر جلسه را طی کنید تا دقیقاً ببینید خطاها کجا رخ داده‌اند و رویکرد خود را مرور کنید.

یادداشت‌های جلسه

هر جلسه را با یک یادداشت سریع ("امروز خسته‌ام"، "اولین جلسه بعد از قهوه") برچسب‌گذاری کنید تا خودتان با آنچه بر جلسات شما تأثیر می‌گذارد، آزمایش کنید.

طرح رایگان

10 جلسه در روز. بدون نیاز به کارت اعتباری.

حرفه‌ای — ۴.۹۹ دلار در ماه یا ۳۹.۹۹ دلار در سال

جلسات نامحدود، ارزیابی‌های ماهانه‌ی بازه شمارش و تجزیه و تحلیل دقیق.

جزئیات اشتراک

اشتراک‌های حرفه‌ای به صورت خودکار ماهانه یا سالانه با قیمت‌های فوق تمدید می‌شوند، مگر اینکه لغو شوند. هر زمان که بخواهید از Google Play → اشتراک‌ها لغو کنید. شرایط کامل و سیاست حفظ حریم خصوصی در برنامه موجود است.

روزی ۲۰ دقیقه تمرین کنید. شاهد افزایش سطح n-back خود باشید. بدانید که واقعی است.