Dual N-Back: Brain Training

Рабочая память — это ментальное пространство, обеспечивающее концентрацию внимания, рассуждение и обучение. Dual N-Back — это тренажер для целенаправленной тренировки, построенный на основе протокола n-back от Jaeggi et al. (2008, PNAS) — теперь с режимами тренировки Single, Dual, Triple и Quad.

Отслеживайте визуальные позиции и звуковые буквы одновременно. Когда текущий стимул совпадает с тем, что появилось, N делает шаг назад, реагируйте. Просто освоить, сложно достичь мастерства.

АДАПТИВНАЯ СИСТЕМА N.DD

Система N.DD обеспечивает тонкое повышение сложности с помощью микроуровней, таких как 2,45 или 3,78. Семь параметров регулируются одновременно (темп, время, приманки и многое другое), чтобы каждая сессия оставалась в оптимальной для вас зоне сложности.

РЕЖИМЫ SINGLE N-BACK

Практикуйтесь по одному каналу за раз — Позиция, Звук, Цвет или Форма. Проще освоить, полезно для разминки или укрепления более слабого канала.

Тройной и четверной N-Back

Добавьте третью или четвертую модальность (цвет, форма) наряду с положением и звуком для более сложных вариантов, которые ищут серьезные игроки.

Измерение D'-PRIME

Отслеживайте результаты с помощью индекса чувствительности, используемого в когнитивных исследованиях. Чистая точность может вводить в заблуждение — 90% может означать отличную игру или удачное угадывание. D'-PRIME отделяет реальный сигнал от шума.

Оценка рабочей памяти

Ежемесячные тесты на объем памяти измеряют вашу рабочую память независимо от навыков игры в N-Back. Та же проверенная методология, используемая в исследовательских лабораториях, встроена прямо в приложение.

Повтор сессии

Просмотрите полную последовательность испытаний любой сессии, чтобы точно увидеть, где произошли ошибки, и проанализировать свой подход.

Заметки к сессии

Добавьте к любой сессии короткую заметку («сегодня устал», «первая сессия после кофе»), чтобы самостоятельно поэкспериментировать с тем, что влияет на ваши сессии.

Бесплатный план

10 сессий в день. Кредитная карта не требуется.

PRO — 4,99 долл. США/месяц или 39,99 долл. США/год

Неограниченное количество занятий, ежемесячные оценки объема памяти и подробная аналитика.

ПОДРОБНОСТИ ПОДПИСКИ

Подписки Pro автоматически продлеваются ежемесячно или ежегодно по указанным выше ценам, если не отменены. Отменить можно в любое время в Google Play → Подписки. Полные условия и политика конфиденциальности доступны в приложении.

Тренируйтесь 20 минут в день. Наблюдайте за ростом вашего уровня n-back. Знайте, что это реально.